התעמלות אירובית

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

התעמלות אירובית
אורנה
14/11/2012

שלום רב,
בתי בת ה-21 סובלת מספר שנים מכאבי גב שהחלו בזמן שלמדה בלט והיפ הופ ובבדיקת c.t לא נמצאו שום ממצאים המסבירים זאת. אורטופד הציע שתעשה מיפוי עצמות אך היא נרתעה מבדיקה זו.כאבי בגב מתגברים כתוצאה מהליכה ממושכת או נסיעה באוטובוס או הרמת משאות כבדים- והיא משתדלת להמנע מכך. כיום, בתי החלה ללמוד הדרכת התעמלות אירובית ועיצוב הגוף ומרגישה טוב בשעורים, לא מרגישה שום השפעה לרעה על הגב. האם יש בספורט זה סיכון לגב? היא שמעה מפי אדם שאינו מקצועי כי הקפיצות המרובות עלולות לגרום לפריצת דיסק. האם זה נכון ואיך אפשר להשמר?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
התעמלות אירובית

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
ללמוד להקשיב לגוף
כפיר בן גליל
14/11/2012

הגוף שלנו מאד חכם, ואומר לנו מה נכון לו. כאשר התעמלות מסויימת
אינה מתאימה הוא יאותת. כל אחד שמתאמן באופן סדיר עם מודעות, יודע
זאת..

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
התעמלות אירובית
אורנה
14/11/2012

אבקש התיחסות נוספת מעט מפורטת יותר של רופא אורטופד לשאלתי לגבי סכונים (אם יש) לגב כתוצאה מהתעמלות אירובית עם קפיצות מרובות. בתודה מראש

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
התעמלות אירובית - תגובה
ד''ר אלון בורג
18/11/2012

שלום רב
מה שחשוב זה מידת הכאבים.
במידה וההתעמלות מועילה לה ולא גורמת לכאבים אדרבא שתמשיך ותהנה.

בברכה
ד"ר אלון בורג

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום