כאבים ונפיחות מ-2 צידי הברך

צהרים טובים!

אני סובלת מספר חודשים מכאבים חזקים ומנפיחות מ-2 צידי הברך.
הכאבים לא איפשרו לי כמעט להרדם בלילה.
המקום כואב מאד כאשר אני נוגעת בו.
קיבלתי תרופות ובינהן ארקוקסיה והמצב השתפר במידת מה רק לאחר עיסוי המקום ברדיאן בי.
הכאבים מתגברים לאחר הליכה של מעל 15 דקות ולאחר עמידה ממושכת.

בבדיקת MRI של מפרק הברך יצאו מרבית התוצאות תקינות וללא נוזל במפרק הברך.
2 הדברים שכן נמצאו הם: 1. ציסטה בייקר פסית זעירה ביותר.
2. הודגמו דליות תת עוריות באספקט הלטרלי של הברך.

מה עלי לעשות כדי לשפר את המצב?

תודה!