טניס אלבו

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

טניס אלבו
אילון
09/01/2015

שלום, אני בן 25 ולפני כחודש וחצי התחילו לי כאבים חזקים באזור המרפק והתגלה שיש לי טניס אלבו. קיבלתי אתופן שלא עזר ולאחר מכן קיבלתי זריקת קורטיזון שכן הפחיתה את הכאב. כבר מזה שבוע וחצי שבכלל לא כואבת לי היד.
1. האם אני יכול להמשיך להתאמן (כמובן בהדרגה) בחדר כושר, לרוץ וכדומה?
2. האם תוך כדי האימונים כדאי להמשיך לחבוש את התחבושת "אפיטריין" או שזה לא מומלץ?
תודה רבה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
טניס אלבו

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
טניס אלבו - תגובה
ד''ר יונה יניב
15/01/2015

1. אפשר להמשיך להתאמן אבל הייתי ממליצה על טיפול פיזיותרפי ובעיקר ריפוי בעיסוק כדי להמנע מהפעולות שגרמו למצב מלכתחילה. (כן, ע"י עבודה נכונה עם היד ניתן גם לשפר וגם למנוע התלקחות מחודשת). אם תחזור סתם לפעילות ללא טיפולים - הכאבים יחזרו, בערך לאחר כחודש.
2. כן, כדאי להשתמש באפיטריין לפעילות

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום