מתיחת שריר באמה

שלום,
לפני מספר שעות ״שלחתי״ את יד ימין להרים חפץ והיו חסרים לי מספר ס״מ אז נתתי פוש ליד ומה שקרה זה שבאמה, קצת אחרי המרפק לכיוון כף היד, משמעו 2 רעשי חריקות עזים, אחד אחרי השני, מן ״קחח..קח״ ומאותו רגע איני יכול להזיז את היד וסובל מכאבי תופת. לנסות להרים את היד בצורת מנוף בלתי אפשרי ואני יכול רק לישר את היד . גם כיפוף האצבעות כלפי חוץ או ביצוע פעולה פשוטה של הפעלת כח (להחזיק) מלןןה הכאב עז. ביצעתי צילום רנטגן מיד ולא היו ממצאים חריגים :
שאלותיי:
1. האם צילום רנטגן מספק לאבחן קרע
2. האם יתכן שמדובר רק במתיחה על אף הרעש שיצא מאיזור האמה שממש הבהיל אותי (בשניה הראשונה נבהלתי מהקחח קחח העוצמתי ולא מהכאב)
3. בהנחה שזו רק מתיחה של השריר, תוך כמה זמן אמור לעבור או ליתר דיוק, לאחר כמה זמן ללא שיפור באופן עצמוני עליי לפנות לטיפול שמרני כזה או אחר ?
4. האם יש צורך בקיבוע היד גם במתיחה ?

אודה לתגובתכם העניינית