בחירת מזרן+גובה מסך המחשב

1. מבחינה בריאותית אני אישית ממליץ לא ללכת על שמות גדולים מזרוני קפיצים למיניהם אלא דוקא על מזרן ספוג (גום אויר) עם קשיחות בינונית עד קשה בעובי שלך כ- 10 ס"מ.
אולם יש אנשים שמעדיפים את הנוחיות של מזרן הקפיצים, למרות שעם הזמן הקפיצים משנים את המתח שלהם והריפוד מאבד את העובי שלו. ויש להחליפו תוך מספר שנים קטן יחסית. כל פעם עם הוצאה ע נ ק י ת.
2. לגבי סביבת עבודה במחשב.
קיימות הנחיות ברורות לגבי סביבת עבודה של מחשב.
הצג צריך להיות ממוקם בגובה שבישיבה זקופה מולו העיניים בגובה השליש העליון של המסך. המקלדת לעומת זאת צריכה להיות ממוקמת כך שהאמות בעת ההקלדה יהיו מקבילות לקרקע.
זה לא כל כך תומך במחשב נישא בו המקלדת צמודה לצג.
בהצלחה.