הסבר ממצאים סיטי שידרה

שלום.
אני בת 30, סובלת בחצי שנה האחרונה מכאבי גב תחתון ולפני חודש בערך התחילה לכאוב לי הירך האחורית השמאלית.
אני עובדת בעבודה משרדית, יש לי 15-20 קילו מיותרים, לא עושה ספורט.
עשיתי בדיקת ct, אשמח להסבר אודות הממצאים לטיפולים שיסייעו לי:

החוליות בגובה תקין ולא גלישה.
אין עדות לתהליך תופס מקום גרמי.
ספינה ביפידה אוקולטה ב-L5
ספונדילוליזיס בחוליה L5 משמאל וסקלרוזיס בפארס
אינטרמדיה מימין.
פרוטרוזיה פראמדיאנית משמאל עם לחץ על השק ועל מוצא שורש S1 משמאל.
בלט דיסק דיפוזי קל מאוד בגובה 4-L5.
אין עדות לבלטי דיסק נוספים.
אין היצרות של התעלה הספינלית.
תודה רבה