כאבים בשורש כף היד

נראה לי שאת זקוקה לבדיקת כיר' של יד ולא אורתופד רגיל. סביר להניח שאת לא עובדת נכון וייתכן שיש צורך בהפניה למרפאות בעיסוק שיבדקו את סביבת העבודה שלך וידריכו אותך לעבודה נכונה.

אם ניתן נסי לעבוד דרך קיצורי המקלדת במקום עם העכבר. יותר מהיר ויעיל פי כמה. כאשר את קוראת מהמסך, עיזבי את העכבר והיפכי את היד כשפניה לתקרה. לרוב נוטים האנשים להמשיך לאחוז אותו בחוזקה גם כשאינם משתמשים בו, דבר שלא נותן מנוח לשרירים - סיבה מצויינת לכאבים ישנם עכברים שרוטטים לאחר כדקה שאין תנועה ע"מ להזכיר לך להניח להם. וכמובן גם מומחה כף יד. דן פיזיו