שריר הטיביה אנטריורי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שריר הטיביה אנטריורי
    David
    09/11/2009

    שלום
    יש לי כאבים בשריר הטיביה אנטריורי לאחר כמה דקות שאני רץ

    האם זה שיברי מאמץ או הליכה? ומה אופן הטיפול?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שריר הטיביה אנטריורי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים בקידמת השוק.

    ד''ר חגי אמיר
    09/11/2009

    דויד שלום,
    יתכן שאתה מתאר שבר מאמץ, אולם יש עוד אפשרויות לכאבים בקידמת השוק.
    כדאי שרופא ישים יד על השוק שלך ויבדוק במה מדובר.
    במיה ואכן מדובר בשבר מאמץ, רצוי להפסיק פעילות מאומצת לרגליים לתקופה של כשלשה שבועות, ואז לחזור בהדרגה לפעילות לריצה תוך הגברה הדרגתית של העומס הן במרחק והן במהירות הריצה.
    בהצלחה
    דר' אח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו