שאלה לגבי שברי מאמץ

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה לגבי שברי מאמץ
    איציק
    08/01/2010

    התגייסתי לפני חודשיים וחצי ליחידה קרבית ואני שומע על הרבה מאוד אנשים שסובלים משברי מאמץ לאחר תקופה של חמישה חודשים והאמת שאין כל כך מה לעשות במצב שבו כבר נוצרים השברים אז רציתי לדעת אם יש איזשהן פעולות שאפשר לעשות כדי למנוע את השברים?
    שמעתי שצריכת כדוריות סידן עוזרות .רציתי לדעת אם זה מומלץ לקחת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה לגבי שברי מאמץ

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שברי מאמץ

    ד''ר יחזקאל טיטיון
    11/01/2010

    כדורי סידן לא עוזרים.
    מדרסים בולמי זעזועים יכולים לעזור ובעיקר, אימון לפי סרגל מאמצים מושכל ימנע את העניין בד"כ.

    בברכה - דר' טיטיון.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו