כאבים קלים במהלך אירובי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאבים קלים במהלך אירובי
    מעיין
    04/11/2010

    דר" שלום
    אני בת 42. בשיעורי אירובי אני מרגישה כאב קל בברך שמאל שמקשה עלי בביצוע התנועות. האם יש גרב מיוחדת לשימוש בשיעורים ואיפה ניתן להשיג.יש לציין שכאבים אלו הופיעו רק כשעברתי לאירובי אינטנסיבי יותר. יש לי בריחת סידן. אני מצליחה לבצע כל מה שנידרש בשיעור כי הכאבים קלים ואיני רוצה להפסיק חוג זה.
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאבים קלים במהלך אירובי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים קלים במהלך אירובי - תגובה

    ד''ר יונה יניב
    04/11/2010

    שלום
    בגילך יכולים להיות קרעם שחיקתיים של המניסקוס, דלקת גידים או אפילו התחלת שחיקה של הסחוס לכן עלייך לגשת לבדיקת אורתופד שיאבחן את מקור הכאב וינחה אותך לגבי המשך הפעילות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו