כאבים בכתף ימין עם נטיה לשכימה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאבים בכתף ימין עם נטיה לשכימה
    אריאל
    09/11/2010

    השלום והברכה
    אני צלם ארועים מתחיל(סה"כ צילמתי 3 פעמים) עם מצלמת כתף השוקלת בין 7-9 ק"ג
    אני בחור בריא וחסון, עם זאת בסיום ערב צילומי שכזה אני מסיים עם כאבים חזקים מאוד הדורשים משחה ומאסז' למשך יומיים המלווים בכאבים וסבל רב.
    אשמח לליווי ויעוץ להמשך טיפול
    תודה
    טרם פניתי לרופא מטפל בעניין

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים בכתף ימין עם נטיה לשכימה - תגובה

    ד''ר חגי אמיר
    10/11/2010

    אריאל שלום.
    עבודה של צילום דורשת נשיאת מצלמה למשך מספר שעות על הכתף, והפעלת שרירים שמעולם לא השתמשת בהם בבת אחת.
    הדבר גורם לכאבים בשרירים אלה כמו התחלת אימון.
    לדעתי יש מקום לעבוד על חיזוק השרירים הכואבים.
    לך לחדר כושר דבר עם מדריכי הכושר תסביר להם איזה שרירים כואבים ובקש לחזק אותם בצורה הדרגתית.
    בהצלחה
    דר' אח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו