כאבי ברכיים - פטלו פמורליים

משה שלום
כאבי ברכיים שמקורם במפרק בין הפיקה לעצם הירך הם שכיחים ביותר ומקורם במספר רב של גורמים רובם ככולם קשורים קרוב לוודאי למבנה המולד של מפרק הברך והרקמות סביבו. הכאבים מופיעים בד"כ בעקבות "עומס" ממשוך במפרק הנ"ל כמו ישיבה ממושכת עם כיפוף רב של הברך, עלייה ובעיקר בירידה ממספר רב של מדרגות, העפלה ובעיקר ירידה במורדות, כריעות ברכיים וכד'. כאבים אלה חולפים עם הפסקת העומס האמור בד"כ אינם מעידים על נזק כל שהוא למפרק להבדיל מכאבים הנובעים מנזקים ברי קיימא לסחוס הפרקי או של הפיקה או של הירך או שניהם יחדיו (השכיחות של מקרים אלה היא נמוכה). תופעה זו של Anterion knee pain (patello-femoral origin) חולפת עם התקדמות הגיל.
לא ידוע על כל קשר מדעי בדוק בין שימוש במדרסים ומניעת הכאבים הנ"ל. כ"כ השימוש במדרסים אינו יכול לשנות את מבנה כף הרגל.
לגבי שאלתך המתייחסת לבלימת זעזועים - קרוב לוודאי שלשימוש במדרסים ו/או בנעליים נוחות או בשניהם יחדיו יש השפעה על "בלימת זעזועים" במובן הכללי של המונח.