רגל שמאל

היי,אני בדר"כ לא עושה צעדה והיה איזה שבוע שעשיתי שעה ועשרים כל יום כל השבוע וכנראה שהגזמתי. כי פעם אחד בזמן צעדה הרגשתי זרם בצד האחורי של רגל שמאל(איפה הברך ,אז לא שם אלא מאחורה,איפה שהקיפול )לא הצלחתי ללכת רגיל וליישר את הרגל כמו שצריך אז צלעתי את דרכי במשך כמה דקות והזרם הפסיק במקומו הרגשתי באזור כמו מתיחה לאחר מכן נחתי וחשבתי שזה עבר. מה שאני מרגישה מאז (חודש בערך) זה שאם אני במיטה או יושבת ולא על הרגלים אז אני מרגישה כמו מתיחה שלא משתחררת, ברגע שאני על הרגליים נגיד 15 דקות ואילך התחושה משתנה לכאב ולעיתים גם לתחושת זרם או "שריפה". רק שאני במצב של מנוחה זה חוזר לתחושה של מתיחה שלא משתחררת. והתהליך הזה חוזר כמו גלגל עד עכשיו ולא עובר.( וחשוב לי לציין שאני מרגישה את זה בעיקר בצד שמאל או בצד ימין של הקיפול ,כל פעם בצד אחר ,צירפתי ציור כדי להראות לך את האזור הכואב)בשלב מסוים הלכתי לרופא והוא הניח שזה כנראה סתם מתיחה ונתן לי וולטרן השתמשתי וזה לא עזר . אז הוא נתן לי צילום ברך 2 מבטים. וכך היה כתוב: "תוצאות צילום ברך שמאל ap+lat : מבנה , צורה ומנח בעצמות הנ"ל תקינים. פרק הברך תקין , לסיכום: בדיקה תקינה."
אם זה היה מתיחה אז זה היה עובר לא?!,הבדיקה יצאה תקינה אז מה זה יכול להיות? יכול להיות שעשיתי לעצמי נזק??