חבלה ברגל שמאל

האם המצב מסוכן? - לא נשמע מסוכן, נשמע כמו המהטומה בהתארגנות.
האם זה טבעי? - כן.
יכול להיות שזה קומפרטמנט סינדרום ? - לא.
איך אני יכולה לסייע להעלים את ההתקשות הזו של השוק? - הזמן יעשה את שלו.
האם אתם ממליצים לקחת את הכדור בידיעה שיש למישהו PFO בלב או שאין קשר ? מה זה PFO?
בברכה - דר' טיטיון

תודה על התשובה.
PFO זה חור קטן בין העליות שבלב.

הי א'

במקרים של חבלות, הגוף שולח מסר לשרירים להתכווץ, על מנת לא לאפשר תנועה. תנועה = כאב.
אכן הזמן יעשה את שלו, והשריר ישתחרר, אך זה עלול לקחת קצת זמן. המלצתי אלייך היא להתחיל להפעיל את השריר כמה שיותר מהר, למרות הכאב. ככל שתקדימי לחזור לפעילות מלאה, כך יתקצר זמן ההחלמה.
תרגילים לחיזוק השרירים ניתן למצוא באתר שלי.

בועז דקל
מטפל בעיסוי ודיקור סיני
מרצה במכללת רידמן