תרופות סבתא: שיעול

שיעול יכול להציק ולשבש את שגרת החיים, מוצרים טבעיים כמו דבש, חלב, כורכום וחזרת יכולים לקטול את החיידקים, למנוע ליחה ולהקל על מערכת הנשימה
השיעול הוא פעולה רפלקסיבית של הגוף המשמשת כמנגנון להסרה של גורמים טורדניים, כמו חיידקים, נגיפים וחלקיקי מזון אשר חדרו לקנה הנשימה. השיעול מגן על דרכי הנשימה ולכן כדאי לתת לשיעול לעשות את עבודתו ולאפשר לו להוציא את כל הגורמים הלא רצויים. כך הגוף יתנקה מהר יותר והשיעולים יפסיקו במהרה.

ישנם שני סוגי שיעול עיקריים – שיעול לח ושיעול יבש. השיעול הלח מלווה בליחה. ליחה שקופה מעידה על וירוס או על אלרגיה למזון או למשהו באוויר. ליחה צמיגית, צהובה או ירוקה, מעידה על חיידקים או על דלקת. ליחה אדומה מעידה על מחלה חמורה הדורשת טיפול רפואי מידי, כמו שחפת, דלקת ריאות או סרטן. שיעול יבש הוא לרוב תוצר של דלקת קלה במערכת הנשימה ושל ברונכיטיס. ישנן פתרונות טבעיים המסייעים לשכך את השיעול ולהרגיע את מערכת הנשימה.

סירופ מדבש, שום ובצל

הבצל והשום מחטאים את המערכות ובדבש יש מרכיבים אנטי – בקטריאליים אשר קוטלים את החיידקים. מערבבים בצנצנת דבש שלוש שיני שום כתושות עם חתיכות קטנות של בצל. יש להשרות את הסירופ במשך שלושה ימים בטמפרטורת החדר. במהלך ימי ההשריה החומרים הפעילים של הבצל והשום מתמזגים עם הדבש. הכמות המומלצת היא כף למבוגר וכפית לילד כמה פעמים ביום.

אנשים אשר הבצל והשום לא מיטיבים איתם יכולים לרקוח סירופ על בסיס דבש בתוספת עלי טימין ושורש ליקוריץ. הצמחים מנקים את דרכי הנשימה ומעודדים את הוצאת הליחה. יש לבשל 20 גרם של שורש ליקוריץ גרוס בסיר עם 200 מ"ל מים במשך 15 דקות. לאחר שמכבים את האש מוסיפים את עלי הטימין, לרבות הגבעול, וממתינים כשהסיר מכוסה. לאחר 15 דקות יש לסנן את הצמחים ולהשאיר את החליטה. לחליטה שבסיר מוסיפים 5 כפות דבש, מערבבים ומבשלים על אש קטנה במשך 5 דקות.

כוס מים עם כורכום וקימל

כורכום וקימל הם תבלינים אנטי – דלקתיים אשר ממריצים את מחזור הדם ומחזקים את המערכת החיסונית. אפשר למהול בכוס מים פושרים כפית כורכום וחצי כפית של קימל טחון ולשתות פעמיים ביום. התמהיל הן משכך את השיעולים באופן מידי והן עוזר לרפא את הגוף.

הרפואה ההודית מטפלת בשיעול יבש בעזרת שילוב של עלי ריחן יבשים ושל אבקת זנגביל. מערבבים את שני התבלינים יחד בתוך כוס עם מים רותחים, אפשר להוסיף גם מעט דבש. את המשקה שותים כשלוש פעמים ביום ומרגישים הקלה בשיעול כבר מהלגימה הראשונה.

חלב עם שורש חזרת

על אף הדעה הרווחת, יש הטוענים כי לחלב פרה אין קשר להיווצרות ליחה ואין להימנע ממנו כאשר מצוננים. המרקם הסמיך של החלב עשוי להקל על מערכת הנשימה ולשכך את השיעול. יש למעוך שורש חזרת ולהוסיף כף חלב ומים רותחים. מומלץ להמתין עד שהמשקה מתקרר לפני ששותים אותו.

במקומות שונים בעולם נהוג להרתיח חצי כוס חלב עם חצי כוס סודה. ממתינים עד שהמשקה מתקרר ושותים את מלוא הכוס בלגימות קטנות.

מריחת דבש ושמן זית

השיעול הלח מקשה על השינה, כדי לזרז את ההירדמות ולמנוע התעוררות באמצע הלילה משיעולים טורדניים אפשר למרוח דבש או שמן זית מחוממים. יש לטבול פיסת בד בשמן הזית או בדבש ולעסות בתנועות מעגליות את הגב ואת בית החזה. לאחר מכן יש לכסות את האזור עם בד ומעליו להניח בקבוק מים חמים. הדבש ושמן הזית אשר חודרים לעור מחלחלים לריאות ולמערכת הנשימה וממתנים את הליחה ואת השיעול שנגרם בגללה.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

המומחים שלנו בתחום:

ד"ר יורם פייטלסון

ד"ר יורם פייטלסון

אלרגולוגיה ואימונולוגיה קלינית | רפואת ילדים  
כתוב חוות דעת
צפיות: 2988
14 שנות ותק
בית הרופאים, רחוב הדוגית 16 יבנה