שפעת החזירים, או בשמה הרשמי נגיף "H1N1", (באנגלית: Swine Flu) הינה מחלה נשימתית בחזירים הנגרמת על ידי נגיף השפעת מסוג A אשר גורם באופן הרגיל להתפרצויות של שפעת אצל חזירים. נגיפי שפעת החזירים גורמים לתחלואה רבה ולתמותה מעטה בחזירים. נגיפי שפעת החזירים עלולים להדביק חזירים במהלך כל השנה, אך מרבית ההתפרצויות מתרחשות בסוף הסתיו ובחודשי החורף, בדומה להתפרצויות בבני אדם.

בדרך כלל נגיפי שפעת החזירים אינם מדביקים בני אדם. עם זאת, כידוע, לאחרונה אנו עדים לדיווחים על בני אדם רבים שחלו בשפעת החזירים. בתחילה מקרים אלו אירעו באנשים אשר נחשפו ישירות לחזירים (לדוגמא, ילדים שביקרו בירידים בהם השתתפו חזירים או עובדים בתעשיית החזירים), ואחר כך נגיפי שפעת החזירים החלו לעבור מאדם לאדם.

שפעת החזירים עלולה להביא למוות בקרב בני אדם - מאז התגלה לראשונה נגיף שפעת החזירים, בחודש אפריל 2009 בארה"ב, דווח כי בעשרות מדינות ברחבי העולם חלו ונפטרו אנשים מנגיף זה, כמו במקרים אחרים של שפעת עונתית. עד למועד כתיבת שורות אלו (ינואר 2010) ההערכות הן כי מתו 88 ישראלים כתוצאה מנגיף שפעת החזירים.

שפעת החזירים עוברת מאדם לאדם כמו כל שפעת עונתית אחרת. ההדבקה היא באמצעות מגע, בעיקר כזה עם הפרשות נשימתיות (שיעול, עיטוש וכו') ובאמצעות מגע הדוק (שינה עם חולה, טיפול בחולה שפעת החזירים על ידי רופא שלא לבש מסכה וכפפות, אנשים אשר טסו עם חולה במטוס ועוד). במקרים נדירים יכול אדם להידבק בנגיף שפעת החזירים רק ממגע בחפץ בו נגע קודם לכן חולה.

שפעת החזירים במקסיקו

המדינה הראשונה בה התפרצה שפעת החזירים הייתה מקסיקו. זה קרה באפריל 2009 ועד לאמצע דצמבר 2009 דווח על כ-1,400,000 מקרי הידבקות לכאורה של אנשים בשפעת שנגרמה על ידי נגיף מתת זן חדש של נגיף ה-H1N1 שמחולל את שפעת החזירים, ועל למעלה מ־13,850 מקרי מוות, בעיקר עקב התדרדרות של המחלה והתפתחות של דלקת ריאות קשה. באירוע זה הועבר הנגיף מאדם לאדם ללא קשר למגע עם חזירים, אלא באמצעות שיעול, עיטוש ומגע עם חולה. מקרים בודדים ודאיים דווחו באותה תקופה גם בארצות הברית, בקנדה, בספרד, בבריטניה, באוסטריה ובישראל, וחשדות להידבקות דווחו ממקומות שונים בכל רחבי העולם.

שפעת החזירים תסמינים (סימפטומים)

אדם עלול להיות חולה בשפעת החזירים אם לפתע הופיעה אצלו מחלה משמעותית של מערכת הנשימה ללא סיבה ברורה הכוללת: חום גבוה (38 מעלות לפחות) ותסמינים נשימתיים - לפחות שניים מתוך ארבעת הבאים: נזלת, כאבי גרון, שיעול, קוצר נשימה, עייפות, צמרמורות.

טיפול בשפעת החזירים

במקרה של תסמינים קלים של שפעת החזירים המלצת משרד הבריאות היא להישאר בבית עד 24 שעות לאחר היעלמות התסמינים. יש להרבות במנוחה ושתייה. במקרה של תסמינים קשים (קוצר נשימה, דלקת ריאות, או בחולים בקבוצת סיכון עם מחלות רקע ונשים בהריון) משרד הבריאות ממליץ על טיפול אנטי-ויראלי בצורת כדורים בשם טמיפלו או רלנזה הניתנים במרשם רופא למשך כחמישה ימים.

הימנעות משפעת החזירים

ובכן, העובדות הידועות על שפעת החזירים הן שהמחלה הנה מחלה מדבקת של דרכי הנשימה, ושהנגיף מדבק ועובר בקלות מאדם לאדם. על סמך נתונים בסיסיים אלו לא נראה כביכול שקיימת אפשרות למנוע הידבקות במחלה כגון שפעת החזירים בעזרת תזונה נכונה או אורח חיים בריא. אך לא כך הדבר: חיזוק מערכת החיסון ושמירה על היגיינה יכולה להפחית את הסיכוי להידבק בשפעת החזירים. להלן דוגמה למספר דברים שניתן לבצע:

1. מבחינת תזונה לחיזוק מערכת החיסון, מומלץ להימנע ממזונות המכילים סוכרים פשוטים כגון שתייה מתוקה, סוכר לבן, שוקולד ועוד, כדאי להעדיף לאכול מזונות מקמח מלא, העשירים בסיבים, רצוי לצרוך יוגורטים (ובעיקר ביו), במקום מוצרי חלב מתוקים כגון שוקו ומעדנים. רצוי לצרוך ירקות בשפע ועוד.

2. מומלץ להשתמש בתוספי מזון, כגון פרוביוטיקה וויטמין C לחיזוק המערכת החיסונית. מומלץ כי תוספי המזון יותאמו באופן אישי על ידי רופא או איש מקצוע.

3. חשוב להקפיד על היגיינה אישית וסביבתית. הסביבה שלנו בעבודה (טלפון, עכבר המחשב ועוד) ובבית שורצת חיידקים ווירוסים. הקפידו על רחצת ידיים במים וסבון, במיוחד לפני ארוחה ולאחר ביקור בשירותים. כמו כן, על כולם להקפיד לכסות האף בזמן שיעול או עיטוש, להימנע ממגע עם אנשים חולים ככל הניתן ועוד.

חיסון נגד שפעת חזירים

בישראל החל לאחרונה (ינואר 2010) מבצע החיסונים הגדול נגד שפעת החזירים ועכשיו כל תושבי ישראל מוזמנים להתחסן נגד שפעת החזירים, וזאת על־פי החלטה מיוחדת שהתקבלה בממשלה. בעקבות ההחלטה, רכש משרד הבריאות חיסונים בכמות מספקת לכל אזרחי המדינה. החיסון יינתן חינם.

החיסונים של שפעת החזירים ששווקו לישראל מבוססים על הרכב החיסון כנגד השפעת העונתית, שלגביו יש ניסיון חיובי גדול. אין קשר בין החיסון כנגד השפעת העונתית לבין החיסון כנגד שפעת החזירים. חיסון כנגד זן אחד של שפעת אינו מבטל את הצורך בחיסון נגד זן אחר של השפעת.

לאחר החיסון נגד שפעת חזירים עלולות להופיע תופעות לוואי מקומיות במקום ההזרקה: אודם, נפיחות, התקשות תת-עורית, שטפי דם או כאבים. כמו-כן, עלולות להופיע תופעות לוואי כלליות: חום, חוסר תיאבון, חולשה, הזעה, צמרמורות, כאבי ראש, כאבי שרירים או כאבי פרקים. תופעות לוואי אלו אמורות לחלוף תוך פרק זמן קצר, יום-יומיים. במקרים נדירים עלולות להופיע תופעות לוואי המחייבות פנייה בהקדם לטיפול רפואי, כדוגמת תחושת נימול, התכווצויות וסימנים של תגובה אלרגית הכוללים נפיחות סביב העיניים והשפתיים, קשיי נשימה או פריחה.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר