תרופות סבתא: הורדת חום

הגוף מעלה את החום כדי להיפטר מחיידקים התוקפים אותו. כל עוד מדובר בחום של 38 מעלות, אין סיבה לדאגה, אולם אפשר להקל על הכאבים באמצעות עיסוי עם חומץ תפוחים, תמציות צמחי מרפא ואמבטיות מרגיעות
חום גבוה הוא כלי של הגוף להילחם במחלות ובזיהומים שונים. חום מעל 38 מעלות נחשב לגבוה, ומופיע לרוב כהגנה של הגוף מווירוסים ופולשים לא רצויים. לעתים עדיף להניח לגוף להתמודד עם החום לבדו, אולם כאשר הטמפרטורה הגבוהה מלווה בכאבים ואי נוחות, ונמשך למעלה משלושה ימים מומלץ להוריד אותו.

הורדת חום לא עוזרת להחלים, אלא מקלה על הכאבים. האמצעים הקונבנציונאליים להורדת חום כוללים תרופות כמו אקמול, אמבטיית מים פושרים, שתייה ומנוחה רבה, בנוסף קיים מגוון רחב של תרופות סבתא טבעיות שעשויות לשפר את ההרגשה ולהוריד את החום.

חומץ תפוחים להורדת חום

חומץ תפוחים הוא תרופת סבתא מומלצת להורדת חום. כדאי להוסיף לאמבטיה חמימה ונעימה חצי כוס חומץ תפוחים, ולשהות במים לפחות 20 דקות. לחלופין ניתן למרוח חומץ תפוחים על הגוף ולעסות במשך זמן רב. לאחר העיסוי יש להתעטף בשמיכה חמה, או לטבול תחבושות בחומץ ולהניח על הגוף.
טיפול בחומץ תפוחים להורדת חום מתאים למבוגרים ולילדים ונמצא יעיל גם נגד כאבי פרקים. חשוב להדגיש כי לחומץ תפוחים יש תופעות לוואי והוא יכול להיות אלרגי. לכן יש לבדוק לפני השימוש בכמות מזערית על שטח גוף קטן, ולהשתמש בו בזהירות, במיוחד אצל פעוטות.

חליטות תה צמחים

הדרך הטבעית והמקובלת להורדת חום היא שתיית נוזלים רבים, כאשר לרוב יש נטייה לשתות הרבה כוסות תה חם. הבעיה עם תה רגיל או תה ירוק שהוא מכיל קפאין, המייבש את הגוף ומעלה את החום. לכן רצוי לשתות תה מחליטת צמחים. נענע, מנטה וכוסברה בעלי תכונות מקררות שמתאימות מאוד להורדת החום. גם קמומיל ידוע בסגולות המרפא שלו להפחתה בטמפרטורה ולהרגעת הגוף. חליטות נוספות שעשויות לסייע הן: זרעי חרדל, ג’ינג’ר, בזיליקום, עלי חמציץ ושורש גויאבה טרי.

קומפרסים על המצח

להרגעת הגוף ולהורדת החום אפשר לכתוש שעורה, לערבב בשמן שומשומין ולבשל בחלב. את התערובת יש להניח למספר דקות על המצח באמצעות תחבושת. אפשר לחזור על הפעולה עד שהחום יורד. גם חתיכות תפוחי אדמה המונחות על המצח למספר דקות יעזרו להוריד את החום. בנוסף ניתן להרתיח כוסברה במים, ולאחר שהנוזל התקרר לטבול בתוכו בד ולהניח על מקומות שונים בגוף לזמן קצר.

מאכלים להורדת החום

תרופת סבתא המוכרת ביותר להורדת חום היא כמובן מרק עוף. מרק המבושל במשך כשעה עם עוף טרי וירקות שורש משפר את ההרגשה הכללית ומסייע במניעת התייבשות. גם אכילת ארטישוק יעילה מאוד להורדת חום גבוה. בנוסף חשוב לאכול הרבה ירקות ירוקים לנטרול הרעלים שבגוף ופירות הדר כמו תפוז, אשכולית וקלמנטינה.

שום ושמן זית

שילוב של שום עם שמן זית מסייע למלחמת הגוף בפולשים. כדי להכין את התערובת יש לרסק שני שיני שום ולערבב עם שתי כפות שמן זית. את התערובת רצוי לחמם ולמרוח על שתי כפות הרגליים. כדאי לעטוף את הרגליים בניילון נצמד ולהישאר כך למשך שעה, אם לא חל שינוי במצב ניתן להשאיר את התערובת על כפות הרגליים למשך כל הלילה.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

המומחים שלנו בתחום:

ד"ר מוחמד מסארוה
צפיות: 1404
15 שנות ותק
השח"ל 79 ירושלים
ד"ר אלון מרגלית
צפיות: 2315
15 שנות ותק
גילדסגיים 4  רמת גן