צפייה יומית של למעלה משעתיים בטלוויזיה עלולה לעלות לכם בחייכם. במחקר חדש שבחן את הקשר בין הבילוי מול המרקע לאירועי לב, נמצא כי שהייה ממושכת של למעלה משעתיים מול מסך (בעיקר הטלוויזיה), מגדילה את הסיכון לאירועי לב וכלי דם (התקף לב ושבץ מוחי) ב - 125%. תוצאות המחקר מצביעות גם על עלייה של 50% בסיכון לתמותה אצל בטטות כורסא, שצופים בטלוויזיה יותר מארבע שעות ביום, בהשוואה לאלו שמצויים מול המסך פחות משעתיים ביום.
למידע נוסף בנושא התקף לב ועוד, היכנסו לפורומים:פורום ניתוחי לב, השתלות לב, ניתוח מעקפים, התקף לבפורום צינתור, צינתור לב, צינתוריםפורום קרדיולוגיה - רפואת לבפורום שומנים בדם, מחלות לבפורום שיקום לבבמחקר נמצא כי גם אלו שעסקו בפעילות גופנית כלשהי היו בסיכון ללקות במחלות לב וכלי דם משום הישיבה הממושכת. גם לאחר התחשבות במשתנים קליניים שונים, כגון: גיל, עישון, יתר לחץ דם,סכרת, השמנת יתר וכן דרגת עיסוק בפעילות גופנית, תוצאות המחקר נותרו בעלות משמעות סטטיסטית מובהקת. המחקר פורסם בינואר 2011 במגזין האיגוד הקרדיולוגי האמריקאי
Journal of the American College of Cardiology המוכר כאחד ממגזיני הקרדיולוגיה המובילים בעולם.
במחקר עקבו החוקר הראשי, דר' עמנואל סטאמאטקיס מאוניברסיטת לונדון קולג' באנגליה ועמיתיו אחר 4512 נחקרים בגילאי 35 ומעלה במשך ארבע שנים (2003- 2007), ובחנו את גורמי התמותה ואת שכיחות הופעת אירועי לב וכלי דם. הנחקרים נשאלו כמה שעות מזמנם הפנוי הם מקדישים לצפייה בטלוויזיה, וחולקו על פי תשובותיהם ל- 3 קבוצות : אלו שצופים פחות משעתיים ביום. אלו שצופים בין שעתיים לארבע שעות ביום, ואלו שצופים ארבע שעות ויותר בטלוויזיה ביום. בארבע שנות המחקר סבלו 215 ממשתתפיו מאירועים לבביים חריפים ו- 325 ממשתתפיו נפטרו.
דר' סטאמטאקיס הסביר, כי למחקר החדש השלכות מהותיות על ההמלצות הרפואיות לבריאות הציבור ועל ניסוח קווים מנחים רפואיים. המסר המרכזי במחקר הוא שצריך לקצץ בשעות הצפייה בטלוויזיה, כדי שזו תסתכם, לכל היותר, בשעתיים. באוסטרליה, למשל, קיימים לילדים קווים מנחים, ברוח ההמלצה, המגבילים את הצפייה בטלוויזיה לשעתיים ביום. לדבריו, כעת יש מקום להרחיב את ההמלצה למבוגרים.
למאמרים נוספים בנושא התקף לב ועוד:לאחר התקף לב מגיעים הטיפולים המסוכניםבעליה: התקפי לב אצל נשיםהידעתם שצרבת יכולה לנבא התקף לב?הקשבה לגוף מנצחת התקף לבוידאו: מה אתם יודעים על התקף לב?ד"ר מיכאל יונש, קרדיולוג בכיר, יחידה לקרדילוגיה פולשנית, מכון הלב, בית החולים קפלן ברחובות: "מחקרים חד משמעיים הוכיחו, זה מכבר, את הקשר שבין ספורט להפחתת התמותה ממחלות לב וכלי דם. אולם בשנים האחרונות מתפרסמים מחקרים הבודקים גם את הצד השני של המטבע: עד כמה מזיקה הרביצה הממושכת בשעות הפנאי? לאור העובדות, כי פרט לשינה, צפייה בטלוויזיה תופסת נתח משמעותי ביותר בשעות הפנאי של בחברה המערבית".
"סביר להניח כי הבעיה אינה נעוצה באופן ישיר בעצם הצפייה בטלוויזיה, אלא בישיבה הממושכת המהווה גורם ידוע להתפתחות תחלואת לב וכלי דם ותמותה מוגברת. בבדיקות דם שבוצעו במחקר, נמצא כי שעות מסך רבות קשורות קשר ישיר לתהליכי דלקת סמויים כרוניים ממושכים בכלי הדם (עליה באנזים ה- CRP ). כיום מתנהלים מחקרים שונים הבודקים את הקשר שבין ישיבה ממושכת והפרעות בתפקוד כלי הדם, תאי ציפוי הדם (אנדותל), חילוף שומנים וסוכרים בגוף ועוד".