רופא שיניים

היכנסו לעדכונים בנושאי רופא שיניים, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

מערכת BeOK | 07/08/2013
מערכת BeOK | 10/07/2013
מערכת BeOK | 26/06/2013
מערכת BeOK | 29/08/2012

היועצים שלנו

  • ד"ר מאיר ממרייב
    שיקומי שיניים מורכבים. דר` מאיר ממרייב סיים את לימודי רפואת השיניים בהצטיינות ב1992. כיום הינו בעל קליניקה פרטית וסמנכ״ל פיתוח של חברת שתלים בינלאומית. במסגרת עבודתו, מבצע טיפולים אסטטיים ושיקומי פה מורכבים. מרצה ברחבי העולם בכנסים בינלאומיים ובקורסים מעשיים.

כך תשמרו על מוטיבציה לאימוני כושר

אחת הבעיות העיקריות בשמירה על שגרת אימוני כושר גופני, היא הירידה במוטיבציה שחשים מתאמנים רבים. על מנת לשמור על מוטיבציה חשוב לזהות ממה היא נובעת. אם זיהיתים שמדובר במוטיבציה שנובעת מתוך רצון לשמור על בריאות, המתאמן יוכל לשמור עליה אם יראה רצף של הצלחות וידע את ההשפעות על בריאותו; מוטיבציה שנובעת מרצון לשמור על כושר תעלה אם המתאמן יהיה מודע לשיפורים בכושרו הגופני; במידה והמוטיבציה נובעת מרצון בשיפור המראה הגופני, יש לבדוק את ייחסו של המתאמן למראות – הן יכולות להועיל או להזיק לרצון להתאמן; מוטיבציה נוספת יכולה להיות זו שנובעת ממניעים חברתיים, במקרה כזה חשוב להדגיש את שייכותו של המתאמן למועדון הכושר.