טיפולי שיניים

היכנסו לעדכונים בנושאי טיפולי שיניים, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

כתרי זירקוניה ו- E-max לשחזור מושלם של השיניים
ד"ר ניצן שלזינגר | 12/11/2018
לא רק ויטמין: על הנזקים שנגרמים לשיניים כתוצאה מאכילת פירות
מערכת BeOK | 05/09/2018
ציפוי שיניים – למנייט
ד"ר גיא לוי | 12/06/2018
סתימות חרסינה: יתרונות והליך הטיפול
ד"ר מאיר ממרייב | 09/05/2018
הארכת כותרת: תשובות לשאלות נפוצות
ד"ר גיא לוי | 20/03/2018
ציפויי חרסינה לשיניים – כל מה שצריך לדעת
ד"ר מאיר ממרייב | 14/02/2018
מה חדש ברפואת שיניים
ד"ר גיא לוי | 12/02/2018
הרגלים שהורסים לנו את השיניים
מערכת BeOK | 05/02/2014
כיצד מתמודדים עם כאב כרוני?

הטיפ היומי

כיצד מתמודדים עם כאב כרוני?
כ-16% מהקהילה הבוגרת בישראל סובלת מכאב כרוני. כאב כרוני עלול להוביל להידרדרות פיזית ונפשית ולפגוע באיכות החיים. הנה כמה עצות שיכולות לעזור לחיות טוב יותר עם הכאב: מומלץ ללמוד מספר טכניקות נשימה שיכולות לעזור לגוף להירגע ולהפחית את הכאב. נסו להפחית לחץ. רגשות שליליים כמו דיכאון, חרדה, לחץ וכעס מעצימים את רגישותו של הגוף לכאב. עשו פעילות גופנית, אנדורפינים הם משככי כאבים טבעיים. הפחיתו את צריכת האלכוהול שלכם, אלכוהול עלול להחמיר הפרעות שינה. הצטרפו לקבוצת תמיכה כדי להכיר אנשים נוספים החיים עם כאב כרוני. עישון יכול להחמיר כאב כרוני. שמרו על תזונה דלת-שומן ודלה בנתרן. עיסוי יכול לסייע בהפחתת לחצים והרגעת מתח ונוקשות בשרירים. אנשים רבים הסובלים מכאב כרוני מסוגים שונים נעזרים בעיסוי כדי להפחית את הכאב ולהרגיע את הגוף.

היועצים שלנו

  • ד"ר ניצן שלזינגר
    השתלות שיניים ואסתטיקה,ICOI, ובעל תואר Diplomate מטעמה. בעל מרפאה פרטית בראש העין שמרכז עיסוקה שיקום הפה, ALL ON 4 . בוגר הפקולטה לרפואת שיניים בהדסה עין כרם.... קרא עוד

ערוץ הבריאות

וידאו: על חשיבות טיפולי שיננית