עששת

היכנסו לעדכונים בנושאי עששת, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

מערכת BeOK
| 02/04/2014
מערכת BeOK
| 02/10/2013
מערכת BeOK
| 01/05/2013
מערכת BeOK
| 03/04/2013

היועצים שלנו

    הקפידו לשתות כמה שיותר

    לא כדאי לסמוך על מנגנון הצמא שלנו. שנים של חוסר הקשבה מביאות לכך שגם כשהגוף מאותת על מחסור במים, מרכז הצמא שבמוח לא "מקשיב" ולא משדר תחושת צמא. החיים בסביבה ממוזגת מטעים גם הם את מנגנון הצמא. אנחנו ממעטים לשתות בגלל שהאויר צונן, למרות שאנחנו מיובשים. שתו ללא קשר לתחושת צמא.קבעו לעצמכם זמנים קבועים לשתיה. הצמידו את השתייה לפעולות שגרתיות: קימה, ארוחה, פעילות גופנית, שירותים, או כל פעילות שגרתית אחרת.