עששת

היכנסו לעדכונים בנושאי עששת, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

מערכת BeOK | 02/04/2014
מערכת BeOK | 02/10/2013
מערכת BeOK | 01/05/2013
מערכת BeOK | 03/04/2013

היועצים שלנו

  • ד"ר מאיר ממרייב
    שיקומי שיניים מורכבים. דר` מאיר ממרייב סיים את לימודי רפואת השיניים בהצטיינות ב1992. כיום הינו בעל קליניקה פרטית וסמנכ״ל פיתוח של חברת שתלים בינלאומית. במסגרת עבודתו, מבצע טיפולים אסטטיים ושיקומי פה... קרא עוד
  • ד"ר גיא לוי
    מומחה למחלות חניכיים ושתלים מטעם משרד הבריאות הישראלי מ.ר.מ -3008. במהלך הטיפול משותף המטופל עם האופציות השונות יתרונותיהם וחסרונם תוך כדי הפיכתו לחלק בלתי נפרד מהטיפול. בוגר הפקולטה לרפואת שיניים ב... קרא עוד

איך ליהנות ממאכלי חנוכה ולשמור על המשקל?

בחרו את הזמן והמקום. החליטו כי במהלך החג אתם אוכלים מספר מסוים של סופגניות או לביבות וזהו. ותרו על משהו בארוחה הרגילה על מנת שתוכלו "להשלים את כמות הקלוריות" בסופגניה כקינוח. בחרו נכון - אם קיימת אופציה לבחור בין סופגניות אפויות לבין סופגניות מטוגנות – בחרו באפויות, יש בהן פחות קלוריות. הגיעו שבעים לאירוע שבו ידוע לכם שתהיינה סופגניות או לביבות. אכלתם, נהניתם – מצוין. שלבו שגרת פעילות גופנית על מנת לעזור לגוף להתמודד עם התוספות. ועוד הצעה אחת לסיום – אפו את הסופגניות בעצמכם. בבית. נכון, זה לא תמיד נוח או אידאלי, אבל יכול "לחסוך" קלוריות. למשל סופגניות יוגורט (ללא שמרים) או סופגניות אפויות (ולא מטוגנות), יכולות להיות "חסכוניות" בקלוריות, אם עוקבים אחרי המתכון. שיהיה חג אורים שמח!