עדשות מגע

היכנסו לעדכונים בנושאי עדשות מגע, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...
איך מתחילים בהליכה יומית?

הטיפ היומי

איך מתחילים בהליכה יומית?
אם אתם בכושר גופני נמוך ואינכם נוהגים ללכת בדרך כלל, מומלץ להתחיל בהדרגתיות ובקצב הליכה איטי וכן לקבוע יעד בו תוכלו לעמוד בתחילת תכנית ההליכה. חשוב לתת את הדעת לגורמים שונים כגון מצבכם הבריאותי, סגנון ההליכה שלכם וסוג הנעליים. כך ניתן להפחית ואף למנוע מקרים של פציעות, אי נוחות ועוד. אם הגעתם ליעד ההליכה התמידו בכך במשך חצי שנה ולאחר מכן תוכלו לשלב פעילויות נוספות כמו רכיבה על אופניים, שחיה ועוד.

היועצים שלנו

  • ד"ר עמי הירש
    מומחה להסרת משקפיים וקטרקט. ד"ר עמי הירש מדריך המסמיך רופאים לעסוק בתחום ניתוחי רפרקציה ומעביר קורסים בנושא בארץ ובעולם. במשך שנים שימש כיועץ ברפואת העיניים ללשכת הגיוס ולמשרד הביטחון. חבר באיגוד רו... קרא עוד
  • נתנאל סילם
    אופטומטריסט מוסמך, מומחה לפתרונות לכבדי ראייה הבעלים והמנהל של `אופטיקה Seelam`... קרא עוד
  • ד"ר אורי מלר
    מנתח עיניים. מנהל את מרפאת הקטרקט במרכז הרפואי "עיניים" בעזריאלי תל אביב, מנתח בכיר ב"עתידים מדיקל סנטר" ברמת החייל. עוסק בתחום ניתוחי Refractive Cataract המיועדים לטיפול בהסרה של קטרקט והקטנת הצורך ב... קרא עוד
  • איי ויו המרכז לעיניים יבשות
    מרכז לטיפול בעיניים יבשות תחומי טיפול: אבחון עיניים יבשות, ליקויים בבלוטת המייבומיאן, בלפריטיס ועוד... קרא עוד

ערוץ הבריאות

וידאו: עדשות מגע - חידושים בתחום