הסרת משקפיים

היכנסו לעדכונים בנושאי הסרת משקפיים, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

הסרת משקפיים: נפטרים גם ממשקפי הקריאה
מערכת BeOK | 11/04/2013
תרגילי עיניים: גם הן צריכות להתאמן
מערכת BeOK | 16/06/2011
אורתוקרתולוגיה: הסרת משקפיים ללא ניתוח
אורן קניג | 18/01/2010
הסרת משקפים: כל השיטות
מערכת BeOK | 21/12/2009
הסרת משקפיים: לא רק בלייזר
שמואל לוינגר | 27/01/2008
טרנד לוהט: הסרת משקפיים במגזר החרדי
מערכת BeOK | 05/08/2007
הכל על הסרת משקפיים
ד"`ר נעה שטרית, ד"ר צדוק דוד וד"ר אבני יצחק | 05/06/2006
אם כבר מסירים משקפיים, למה לעבור ניתוח?
ד"ר דורית אורפז | 12/09/2006
איך לטפל בכאבי צוואר או בצוואר תפוס?

הטיפ היומי

איך לטפל בכאבי צוואר או בצוואר תפוס?
מי מאיתנו לא קם בבוקר אחד והתקשה לסובב את צווארו לשמאל או לימין? כאבי צוואר וצוואר תפוס הם מצבים נפוצים וכואבים שנובעים מהתכווצות שרירים, יציבה לקויה או ישיבה סטאטית ארוכה מדי ומיעוט בפעילות גופנית. כיצד מטפלים בצוואר תפוס או כואב? נטילת אקמול או איבופרפן תעזור לשלוט בכאב. כמו כן, הצמדה של בקבוק מים חמים לאזור הכואב תוכל להפחית את הכאב. בנוסף כדאי לבצע מספר תרגילים פשוטים למתיחת הצוואר, אך חשוב לשים לב שאתם לא מגזימים במתיחה וגורמים לכאב חמור יותר.

היועצים שלנו

  • שחר רז
    אופטומטריסט קליני בכיר מנהל קליניקה לחולי קרטוקונוס בעלי יובש קשה בעיניים בבית החולים בילינסון בעל שתי קליניקות בתחום האופטומטריה בנתניה ובפתח תקווה חבר פעיל במועצת האופטומטריסטים בישראל מרצה ב... קרא עוד