גורמים מפתיעים להתקף לב

השכונה

מחקר שנערך בירחון ניו אינגלנד לרפואה מצא שלאנשים משכונות עוני סיכוי גבוה פי 3 לחלות במחלת לב לעומת אנשים בעלי אותה הכנסה, השכלה ועבודה, הגרים בשכונות עשירות יותר. החוקרים בדקו חולים בין הגילאים 45 ל-64, במשך תקופה של תשע שנים, הגרים בארבע מדינות שונות בארה"ב. המומחים טוענים שעל מנת להוריד את הסיכויים לחלות במחלות לב, כדאי לעבור מהשכונה שבה איכות האוויר אינה טובה כמו בשכונות אחרות, או לפחות לבלות בשכונות טובות יותר.

אנטיביוטיקה

אחד מסוגי האנטיביוטיקה הפופולאריים ביותר, הנקרא אזיטרומיצין, גורם לסיכונים גבוהים יותר להתקף לב, במיוחד אצל אנשים הסובלים מהיסטוריה של מחלות לב. המחקרים אינם חזקים מספיק בכדי להשפיע על רישום האנטיביוטיקה, אך מומלץ בהחלט לדבר עם הרופא שלכם במקרה והוא רושם לכם סוג זה של אנטיביוטיקה ואתם סובלים ממחלות לב או יש במשפחתיכם היסטוריה כזו.

למידע נוסף בנושא התקף לב הכנסו לפורומים:
פורום הפרעות קצב הלב, הפרעות לב
פורום ניתוחי לב, השתלות לב, ניתוח מעקפים, התקף לב
פורום קרדיולוגיה - רפואת לב
פורום שומנים בדם, מחלות לב
פורום שיקום לב

תוספי מזון של סידן

23,000 אנשים נבדקו בירחון "Heart", שמצא שאלו הצורכים תוספי סידן, נתונים בסיכון רב יותר להתקף לב מאשר אלו שלא צורכים תוספי מזון אלו. מומחים ממליצים להתייעץ עם הרופא המטפל משום שכל מקרה לגופו ולנסות לקבל סידן בצורה טבעית דרך מזון כגון סומסום, סויה, קטניות, זרעי פשתן וירקות ירוקים כגון ברוקולי, כרוב, שעועית ואפונה. בנוסף מומלץ לקבל מספיק ויטמין D מהשמש.

דלקת

אם אתם סובלים משפעת או דלקת אחרת בדרכי הנשימה, סיכוייכם ללקות בהתקף לב הם גבוהים פי 5 במהלך שלושת הימים הראשונים שלאחר אבחון המחלה, מאשר בכל תקופה אחרת. הסיבה: דלקות עלולות לגרום לתגובה דלקתית, שעשויה להיות הגורם להתקפי לב או שבץ מוחי. חיסון נגד שפעת עשוי לסייע מפני התקף לב שנגרם מזיהום.

פסוריאזיס

מומחים טוענים שלחולי פסוריאזיס מסוימים סיכויים גבוהים להתקף לב, כמו לחולי סוכרת. חולים עם פסוריאזיס קשה, מחלת עור שבדרך כלל דורשת טיפול רפואי, הם ברוב המקרים גם בעלי משקל עודף, מעשנים ובעלי לחץ דם גבוה – כל אלו גורמים ישירים למחלות לב. בנוסף מראים המחקרים שפסוריאזיס הוא גורם עצמאי לעלייה בסיכונים למחלות לב מכיוון שזוהי מחלה אוטואימונית הגורמת לזיהום כרוני. בכללי כדאי לדעת שמחלות אוטואימוניות הן גורם מוגבר להתקפי לב. לדוגמא, גורם המוות המרכזי בין אנשים הסובלים מזאבת הוא התקף לב.

מערכות יחסים בעיתיות

כנראה שלא סתם אומרים "לב שבור" – מחקר שנערך באוניברסיטה בלונדון מראה שבעיות במערכת היחסים עם בן או בת הזוג, מעלות את הסיכון ללקות בהתקף לב ב-34%.

כולסטרול HDL נמוך

מחקר שנערך על ידי מומחים באוניברסיטת אינדיאנה על למעלה מ-7,000 אנשים, בדק את הקשר בין HDL, הכולסטרול "הטוב", לבין מקרים של התקפי לב. המחקר קבע שאם גיל והיסטוריה רפואית הן שתי הדרכים הראשונות לנבא התקף לב, רמות נמוכות של הכולסטרול הטוב בגוף הן במקום שלישי. מומחים טוענים שאם אנשים צעירים לקו בהתקף לב, זה כמעט תמיד משום שרמות הכולסטרול הטוב שלהם הן נמוכות. איך להעלות את רמת הכולסטרול הטוב? שמרו על משקל נכון והתעמלו. התעמלות אירובית עוזרת במיוחד לשמור על הגוף.

בעיות בכליות

מחקר בהולנד מראה שחולים קשישים בעלי כליות חלשות, אפילו ללא מחלת כליות ממשית, הם בעלי סיכון גבוה יותר ללקות בהתקף לב. מחקר נוסף שבדק 10,000 גברים מצא שלאלו עם מחלת כליות כרונית סיכויים כפולים לחלות במחלות לב לעומת אנשים עם כליות בריאות.

חיים עירוניים

מחקר גרמני קבע שלא משנה באיזו תחבורה אתם משתמשים – חשיפה לתנועה כבדה עלולה להכפיל את הסיכונים שלכם ללקות בהתקף לב. מחקר נוסף מצא שלאנשים הגרים ליד כביש רועש סיכון כמעט כפול לחלות במחלות לב.

להפסיק עם האספירין

מחקרים רבים מראים שחולים אשר הפסיקו עם טיפול בעזרת אספירין נמצאים בסיכון מוגבר לפחות שבוע לאחר ההפסקה. מומחים מייעצים להפסיק עם האספירין לאט ובהדרגה. התייעצו עם רופא בקשר למינון הנכון ואל תפסיקו עם התרופה באופן פתאומי.

דיכאון

הקשר בין דיכאון לבין מחלות לב הוכח במחקרים רבים. לאנשים ששרדו התקפי לב ושנמצאים בדיכאון יש סיכויים גבוהים יותר ללקות שוב בהתקף לב מאשר אנשים שלא סובלים מדיכאון. מחקר נוסף שהתפרסם בירחון הקולג' האמריקאי לקרדיולוגיה מצא כי נשים הסובלות מדיכאון נמצאות בסיכון כפול לפתח מחלת לב מאשר נשים שאינן נמצאות בדיכאון.

לכתבות נוספות בנושא התקף לב:
מתי התקף לב יוכר כפגיעה בעבודה?
כורכום עשוי למנוע התקף לב לאחר ניתוח
מהו התקף לב "שקט"?
איך לחזור לשגרה לאחר התקף לב?
התקף לב אצל נשים: מהם הסימנים?

הבוס שלכם

מחקר שנערך בבריטניה ועקב אחר עובדי ממשלה, מצא שלאנשים המאמינים שהבוס שלהם לא מעריך את דעותיהם או שמרגישים שהם לא חלק ממקבלי ההחלטות, סיכויים גבוהים יותר ללקות בהתקף לב לעומת אנשים בעלי שליטה גדולה יותר. מחקרים אחרים הראו שמתח בעבודה מעלה את הסיכון להתקף לב ב-23%.

סוכרת

למרות שרוב החולים בסוכרת דואגים מסיבוכים כמו איבוד הראייה, הסיכונים דווקא גבוהים לחלות במחלות לב. לאנשים החולים בסוכרת סיכויים של פי 2 עד 4 למוות מהתקף לב מאשר אנשים באותו הגיל שאין חולים בסוכרת. החדשות הטובות הן שתזונה נכונה והתעמלות יורידו את הסיכויים לחלות במחלות לב וגם את הסיכויים לסוכרת.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר