הפרעות קשב וריכוז? עשו אימון למוח

הודעה לכל הורי הילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז:

מחקר שפורסם בכתב העת של האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של הילד והמתבגר, חושף ראיות חותכות לכך שאימון ממוחשב של הזיכרון מביא לשיפורים משמעותיים בתפקוד הניהולי בקרב ילדים הלוקים בהפרעות קשב וריכוז.

שיפורים אלו נראו מיד בתום האימונים ונמשכו גם שלושה חודשים לאחר הפסקה מוחלטת של האימונים.

לפי המלצות משרד הבריאות הישראלי, תרופות כמו פומלין, דקסדרין וריטלין, הן הבחירה הראשונה לטיפול בילדים הלוקים בהפרעות קשב וריכוז.

לשאלות בנושא הפרעות קשב וריכוז, היכנסו לפורומים:
פורום הפרעות קשב וריכוז
פורום פסיכולוגיית ילדים
פורום רפואת משפחה

אולם, נתוני משרד הבריאות מראים כי 20%-30% מהמטופלים בתרופות אלו, אינם מראים שיפור בתפקוד. בנוסף, גם בקרב אותם ילדים שמראים שיפור משמעותי ביכולות הקוגניטיביות ובהתנהגות, עקב נטילת תרופות אלו, עדיין נותרים קשיים חברתיים ולימודיים מסוימים.

המחקר שפורסם בכתב העת לפסיכיאטריה של הילד והמתבגר בחן את השפעותיו של אימון הזיכרון באמצעות מחשב על תפקודם של ילדים בגילאי 7-12 הסובלים מבעיות קשב וריכוז.

במסגרת המחקר חולקו הילדים לשתי קבוצות ובמשך חמישה שבועות ישבו מול מחשב, כשלושת רבעי שעה ביום והתמודדו עם משימות שונות שמטרתן לאמן את הזיכרון.

אחת הקבוצות קיבלה משימות שהקושי שלהן עולה בהדרגה ועל מנת לצלוח אותן נדרש הילד להפגין שיפורים. הקבוצה השנייה ביצעה משימות באותה רמת קושי לכל אורך המחקר.

בחינת תפקודם של המשתתפים במחקר הראתה כי הילדים בקבוצה שנאלצה להתמודד עם משימות אשר מורכבותן עולה בהדרגה, הציגו שיפורים משמעותיים.

עוד על הפרעות קשב וריכוז:
דוחים הכל למחר? אולי זו הפרעת קשב
איבחון חדש לאיתור הפרעות קשב
8 טיפים לתזונה בזמן הבחינות
אבחון חדיש ללקויות למידה
הפרעת קשב? יש תחליף לריטלין

תוצאות המחקר סיפקו ראיות לכך שאימון ממוחשב של זיכרון העבודה הביא לשיפורים משמעותיים שנראו כבר בתום האימונים ונמשכו גם שלושה חודשים לאחר הפסקתם המוחלטת.

בנוסף, ההורים דיווחו על הפחתה משמעותית בסימפטומים האופייניים להפרעות קשב וריכוז, אולם הירידה ברמת האימפולסיביות וההיפראקטיביות היתה מתונה.

כיום בארץ כבר כ-60 קליניקות, מטפלים ומדריכים בארץ, משתמשים באימון ממוחשב מהסוג הזה, על ידי תוכנת Brain Sharper.

ד"ר יגאל גליקסמן, פסיכותרפיסט קוגניטיבי התנהגותי, מומחה לביופידבק ונוירופידבק, מסביר כי לרוב הטיפול בלוקים בהפרעות קשב וריכוז כולל רק תרופות.

לדעתו, "תוכנת ה-Brain Sharper הינה מכשור לימודי ממוחשב נוסף שתורם משמעותית לשיפור יכולות הקשב, הריכוז והזיכרון".

זאת ועוד, מוסיף ד"ר גליקסמן, כי "תנאי לטיפול מוצלח בקשיי קשב, ריכוז וזיכרון אצל ילדים מחייב ראייה מערכתית (הדרכת ההורים והצוות החינוכי) ולכן ישנה חשיבות רבה לטיפול מוסמך ומקצועי".

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר