לנסוע לחו"ל בבטחה עם פרפור פרוזדורים

אנשים הלוקים בפרפור פרוזדורים פעמים רבות נמנעים מלטוס לחו"ל. תמיד מקנן הפחד שמא יקרה משהו במהלך הטיול. לפי קרדיולוגים מומחים אין צורך להימנע מהחופשה מהנה בחו"ל, אם רק שומרים על כמה כללי בטיחות בסיסים. הנה כמה טיפים שיעזרו לאנשים הלוקים בפרפור פרוזדורים לצלוח את החופשה השנתית ללא חשש. אפשר להירגע ולהתחיל לארוז.

למידע נוסף בנושא פרפור פרוזדורים היכנסו לפורומים:
פורום הפרעות קצב הלב, הפרעות לב
פורום ניתוחי לב, השתלות לב, ניתוח מעקפים, התקף לב
פורום קרדיולוגיה - רפואת לב
פורום שומנים בדם, מחלות לב
פורום שיקום לב

פרפור חדרים הוא מצב רפואי שמגיב מאוד לטיפול. מלבד לקיחת תרופות, יש כמה כללי זהירות בהם ניתן לנקוט כדי לצלוח את חופשה בחו"ל בבטחה.

שוחח עם הרופא שלך

לפני הנסיעה היוועץ עם הקרדיולוג שלך. ספר לו על היעד אליו אתה נוסע ולכמה זמן. האם ישנן סיבות לא לעשות את הנסיעה? האם ישנם אמצעי זהירות שצריך להתחשב בהם.

ארוז כמות עודפת של תרופות

לשכוח את התרופות היא אחת הטעויות הנפוצות שאנשים עושים בעת נסיעה לחו"ל. קח איתך כמות כפולה של תרופות. שים חלק מהכמות במטעו וחלק בתיק הצד הצמוד אליך. בדרך זו תהיה בטוח שיש מספיק כדורים באופן זמין. מומלץ אף לבקש מהרופא מרשם נוסף למקרה הצורך.

קבל זיהוי רפואי

אם עדיין אין לך תעודת זהות רפואית- כמו צמיד, שרשרת או כרטיס- דאג להשיג אחת לפני שאתה נוסע. תעודת הזהות מצהירה על המצב על המצב הרפואי שלך, על ההתקנים המושתלים שיש לך, תרופות שאתה לוקח (כגון מדללי דם) ופרטים ליצירת קשר עם הרופא המטפל שלך. מזהים מסוימים הם דיגיטלים, כך שניתן לשתול בהם מידע רב. ניתן לקנות מזהה מסוג זה ברוב בתי המרקחת והחנויות. אם יש לך השתל כלשהו כמו קוצב לב, מומלץ לערוך מחקר נוסף. אם אתה מתכנן נסיעה למקום בו המכשיר הספציפי שלך הוא נדיר, רשום מראש שם של רופא או בית חולים באיזור הנסיעה שמכיר את המכשיר ויוכל לעזור לך בעת חירום. בנוסף אם יש לך קוצב לב אל תעבור בשום אופן דרך גלאי מתכות. דאג לקבל אישור על כך ובקש מאיש הביטחון לעבור בדיקה חליפית.

נוע בזמן הנסיעה

לאנשים הלוקים בפרפור פרוזדורים יש סיכון גבוה להיווצרות קרישי דם, דבר שיכול להוביל לאירוע מוחי. ישיבה ממושכת בזמן הנסיעה- במכונית, באוטובוס, במושב המטוס- אך היא מעלה את הסיכון לקרישי דם. אם אתה באוויר, דאג לקום ולהתהלך במטוס באופן קבוע בזמן הטיסה. אם אתה נוהג קח הפסקות על מנת למתוח את הרגליים.

עמוד בלוח זמנים

עייפות היא גורם שכיח לפרפור פרוזדורים. זה לא קל בזמן שאתה בחופשה, ובכל זאת נסה לנוח במידה מספקת. שמור על שגרת שינה רגילה.

אל תגזים

פעילות גופנית טובה לאנשים עם פרפור חדרים, אומרים מומחים. רק אל תתאמץ הרבה יותר מהרגיל. אם אתה לא באמת בכושר, אל תתכנן טיול אופניים ברחבי אירופה. מאמץ יתר יכול לעורר תסמינים של פרפור פרוזדורים ואתה רק תפגע בעצמך כך.

שמור על דיאטה מתונה

מפתה לאכול ולשתות אלכוהול יותר מהרגיל כשאתה נמצא בחופשה. אולם אלכוהול ואכילה מופרזת הם גורמים שכיחים לסימפטומים של פרפור פרוזדורים. היצמד לדיאטה הקבועה שלך ככל שאתה יכול גם בחופשה.

לכתבות נוספות בנושא לב וכלי דם:
13 סודות קטנים לקבלת שיער בריא ויפה
דום נשימה בשינה: תסמינים, אבחון וטיפול
יוגה יכולה לשפר את התפקוד לאחר שבץ מוחי
שיקום לאחר שבץ מוחי: שאלות ותשובות
האם יש קשר בין תוספי סידן ומחלות לב?

שתה מים

התייבשות היא גורם נוסף לעשוי להוביל לפרפור פרוזדורים. במהלך החופשה הרבה לשתות מים. הקפד תמיד לשאת איתך בקבוק מים בתיק.

בדוק תסמינים

כמו תמיד, חפש סימפטומים לא רגילים ודאג לקבל עזרה רפואית מידית אם יש לך: פרפור פרוזדורים שמרגיש שונה או ממושך יותר מהרגיל, כאבים בחזה או כל סימפטום של שבץ כגון בלבול או חולשה.
היערכות מוקדמת לבעיות העלולות להתעורר כשאתה מטייל עם מחלת לב תגרום לך להיות יותר נינוח וליהנות מהנסיעה.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר