נשות קריירה פחות בריאות?

נשים שמקדישות חלק גדול מזמנן לקריירה ועובדות שעות רבות נוטות לסגל לעצמן אורח חיים מקצועי פחות בריא לעומת גברים, כך עולה ממחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת לידס.

בין אורחות החיים המסוכנות לבריאות שנמצאו כאופייניות לנשים קרייריסטיות: צריכה מוגברת של קפאין, עישון וצריכת חטיפים במקום תזונה מאוזנת.

החוקרים מצאו כי בקרב שני המינים ישנה נטייה להגביר את צריכת המזון הלא בריא עם העלייה בשעות העבודה, עלייה שהגורמים לה נעוצים, לפי השערת החוקרים, בעלייה ברמת הלחץ והמתח שמביאה עימה העבודה הקשה.

החוקרים מצאו כי נשים שעבדו שעות רבות צרכו יותר מזון עתיר הקלוריות והסוכרים, ביצעו פחות פעילות גופנית וצרכו יותר קפאין מעמיתיהן הזכריים שעבדו בהיקף שעות דומה.

השעות הארוכות, לעומת זאת, לא השפיעו על רמת הפעילות הגופנית, צריכת הקפאין ורמת העישון של הגברים שנבחנו. אצל שני המינים, אגב, נמצאה ירידה בצריכת האלכוהול ככל שסך שעות העבודה עלה.

הממצאים נמצאו במחקר רחב היקף שמטרתו היתה למצוא את השפעות הלחץ על התזונה. ד"ר דאריל או'קונור, שהוביל את צוות החוקרים של אוניברסיטת לידס התייחס לממצאים ואמר כי "הלחץ משנה את הרגלי התזונה הקבועים שאנשים סיגלו לעצמם. הלחץ מביא אנשים להעדיף מזון לא בריא ועתיר בשומנים וחטיפים עתירי סוכרים. אנשים במתי אוכלים פחות מזון בארוחות מסודרות ובמיוחד מוותרים על צריכה מסודרת של ירקות".


במחקר עצמו נבחנה השפעת הלחץ, שנגרם על ידי מאורעות "יום-יומיים" בעבודה ומחוצה לה (ויכוח עם חבר, פגישה עם הבוס בעבודה, עמידה בדד-ליין ועוד), על דפוסי ההתנהגות של הנבחנים. נמצא כי אנשים שנתקלו במאורע אחד מסוג זה ביום, או יותר, נטו לצרוך יותר מזון בין הארוחות באופן משמעותי לעומת מי שעמד בפני פחות לחצים.

מקור השוני ההתנהגותי שבין הגברים והנשים נובע, לפי השערת חוקרים, מהציפיות העומדות בפני נשים. "גברים אוהבים לעבוד שעות רבות כי הדבר נותן להם תחושת כוח וחיוניות", התייחסה פרופ' קארי קופר, המתמחה בפסיכולוגיה ארגונית, לממצאים.

"חלקם גם מעדיף שלא לחזור הביתה ולעמוד במטלות המשפחתיות. נשים, לעומת זאת, מרגישות לחץ רב יותר בעבודה, מתוך הידיעה שעליהן גם לחזור ולקחת פיקוד על מטלות הבית", סיכמה קופר.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר