זהירות! 7 דברים שגורמים סרטן

תזונה, מתח גבוה, עישון, חומרי הדברה, קרינה סלולרית, שמש וזיהום אוויר. 7 דברים שנמצאים סביבנו ועלולים לגרום לנו סרטן. מהם ומה אפשר לעשות כדי להינצל. פרויקט מניעה מיוחד
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 27/03/2008 |
צפיות: 21,791
לאחרונה כולם מדברים על מחלת הסרטן ועל כך שאנו בעצמנו גורמים לה. לצערנו, חומרים שגורמים לסרטן יכולים להגיע אלינו בשאיפה, אכילה, שתייה, מגע ועוד.

לפניכם מבחר חומרים ודברים נפוצים מסרטנים, שאתם נחשפים אליהם מדי יום, ושאתם חייבים להכיר היטב ולהיזהר מהם:

קרינה סלולרית - מאת ד"ר דני וולף, רופא ילדים ומומחה לנזקי הבריאות של הקרינה האלקטרומגנטית.

קרינה סלולרית היא קרינה אלקטרומגנטית בתדירות 2.4 ג'יגה הרץ לשנייה. אין לה ריח, אין לה טעם ולא ממששים אותה, אבל יתכן שהיא גורמת לסרטן.

איפה נמצא. בכל מקום - באזורים שבהם יש הרבה אנטנות (ערים גדולות) הקרינה חזקה באזור וחלשה מהמכשיר הסלולרי, באזורים שבהם יש מעט אנטנות הקרינה חלשה באזור וחזקה יותר ממכשיר הפלאפון עצמו.

למה זה גורם. מחקרים רבים נערכו בנושא, ועדיין לא ידוע בוודאות למה גורמת הקרינה הסלולרית. החששות הן שהקרינה משנה את המטען הגנטי של התאים בגופנו ועלולה לגרום לסרטן ברקמות שאליהן היא קרובה, כלומר, בעיקר סרטן בראש - סרטן המוח, בלוטות הרוק, עצב השמיעה ועוד.

למידע נוסף על סרטן, היכנסו לפורומים:
פורום סרטן (אונקולוגיה)
פורום כירורגית חזה, גידולי סרטן הריאה
פורום קרינה סלולרית, סרטן
פורום סרטן העור, מלנומה, נקודות חן
פורום סרטן ורפואה משלימה
פורום סרטן השד
פורום סרטן ילדים (אונקולוגיה ילדים)
פורום סרטן הערמונית - תמיכה

אם אכן קרינה אלקטרומגנטית גורמת סרטן או מעלה את שכיחות הסרטן אפילו באחוז אחד, מדובר, כמובן, באסון גדול לאנושות.

כללי זהירות. ברמת הפרט: להמעיט בשיחות מהפלאפון ולקצר את זמן השיחות. לא לישון עם הפלאפון במיטה ובקרבתה (הפלאפון מפיץ קרינה גם כשהוא לא בשימוש). לנסות לנשוא את הפלאפון כמה שפחות על הגוף (בכיסים וכו').

לדבר עם רמקול ולהרחיק את מכשיר הפלאפון מהפנים. אוזניה (דיבורית) מקטינה את הקרינה במעט, אולם מאחר שהיא מוצבת בתוך האוזן, יתכן שהנזק שהיא עושה גדול יותר. אוזניה עם חוט ככל הנראה מעבירה יותר קרינה מאוזנית בלו-טות'.

חשוב ביותר: להרחיק את הילדים מהקרינה, ולהשתדל שישוחחו בפלאפון כמה שפחות. מומלץ לא לגדל ילדים בבית הממוקם כ-200 מטר ופחות מאנטנה סלולרית.

למה לילדים הקרינה מסוכנת יותר? בגלל שלוש סיבות: רקמתם שגדלה יותר רגישה לסרטן; צפויים להם עוד שנים רבות להיחשף לנזקים ועדיף מאוחר מאשר מוקדם; וגולגולתם קטנה יותר וחלשה יותר, ולכן מגינה פחות על תחולתה.

הצעות ברמת החברה כולה: להרחיק אנטנות 200 מטר מגני ילדים וממקומות שנמצאים בהם ילדים. לאסור על פרסום פלאפונים ושיווק אגרסיבי לילדים.

להפסיק את הדור השלישי שדורש פי שלוש אנטנות וכמעט ולא משמש אותנו. ההערכות הן כי רק כ-15% באמת גולשים באינטרנט וצופים בסרטים דרך המסך המזערי.

שמש - מאת פרופ' יוסף ריבק, ראש החוג לבריאות סביבתית ותעסוקתית באוניברסיטת תל אביב

איפה נמצא. בכל היום, בעיקר בשעות החמות, בין 10:00 ל-16:00, שבהן הקרינה האולטרה סגולה הכי חזקה.

למה גורם. בעיקר לסרטן העור ולימפומה - סרטן בלוטות הלימפה. כמו כן, השמש גורמת למחלות רבות אחרות כגון, כוויות בעור, קטרקט ועוד.

כללי זהירות. מומלץ לא לשהות בחוץ בשעות החומות. אם חייבים להיות בחוץ - ללבוש בגדי מגן הכוללים שרוולים ארוכים וכובע רחב שוליים, למרוח קרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה, להרכיב משקפי שמש.

תזונה - ד"ר ירון לב אור, ד"ר לנטורופתיה, מנהל הקולג' לרפואה משלימה ביחידה ללימודי חוץ בטכניון, מטפל ברפואה משלימה בחולים אונקולוגיים

מוצרי המזון העיקריים שמסרטנים הם: סוכר, בשר אדום, מוצרים מזוקקים שמכילים צבעי מאכל וחומרים משמרים, חומרי טעם וריח, ממתיקים דיאטטיים, שמן לאחר שטוגן, בשר מעושן ובשר על האש, ירקות מרוססים (חומרי הדברה) ועוד. השמנה, ללא קשר לסוג המזון, גם היא גורמת לסרטן.

למה גורם. סרטן החיך, סרטן במערכת העיכול (שהיא המושפעת העיקרית מהתזונה), סרטן המעי הגס, מחלות בדרכי העיקול שיכולת להתפתח לסוגים שונים של סרטן המעי, ועוד.

כללי זהירות. להימנע ממוצרים תעשייתיים, לאכול מזון עשיר בסיבים תזונתיים כמו אורז מלא ופסטה מלאה. לשתות הרבה - כך שתהיה תדירות גבוהה של יציאות (לפחות פעם-פעמיים ביום).

לנסות לעבור למזון אורגני שנטול חומרי הדברה וחומרים זרחניים, לשתות פחות מוגזים ומתוקים, בעיקר אלו שמומתקים על ידי סוכר וממתיקים מלאכותיים.

לקחת תוספי תזונה - אומגה 3 מפחיתה את הסיכון לסרטן. לאכול רק במקומות שבהם ידוע שאיכות האוכל טובה. להרבות בצריכת ירקות ופירות, כמובן אחרי שטיפה טובה, להורדת חומרי ההדברה. מומלץ לעבור לירקות ופירות אורגניים. לאכול פחות מזון מטוגן. להפחית את צריכת הבשר המעושן ועל האש.
<@ --- IMG_2 --- @>
חומרי הדברה - מאת ד"ר אלי שטרן, מנהל המרכז להערכות סיכונים, מכון גרטנר ואוניברסיטת תל אביב

ישנם שני סוגים עיקריים להם אנו חשופים: הסוג הראשון - חומרי הדברה לחקלאות. אלו חומרים שנועדו למנוע נזקים לגידולים חקלאיים על ידי מזיקים, פטריות ועוד - נזקים אלו עלולים לפגוע קשות בפרנסתו של בעל השדה החקלאי.

הסוג השני הוא חומרי הדברה ביתיים. אלו חומרים המדבירים חרקים ומזיקים על מנת לשמור איכות חיינו (למשל, אנו לא רוצים לגור עם תיקנים בבית) ועל מנת למנוע העברת מחלות על ידי חרקים.

למה גורם. חומרי הדברה לא אמורים לגרום לסרטן. הם נבדקים בבדיקות קפדניות על ידי ארגונים שונים. חומרים שנמצאו מסרטנים בני אדם, או שגורמים לתופעות שונות במערכת העצבים, הוצאו משימוש.

עם זאת, ישנם חומרים שמוגדרים כחומרים ש"יתכן" כי מסרטנים בני אדם. מדו"ח שפרסם ארגון אמריקאי מוביל בחקר הסרטן, עולה כי מתוך 900 חומרים שנמצאים בתוך חומרי הדברה הנפוצים, נמצאו כ-20 חומרים מסרטנים בבעלי חיים ברמה זו או אחרת של ודאות.

אם כן, יתכן שבחומרי ההדברה שאנו אוכלים, או משתמשים בבית, קיימים החומרים שלא ידוע אם מסרטנים או לא.

כללי זהירות. לשטוף היטב את הפירות והירקות, מכיוון שחלק גדול מחומרי ההדברה נמצא על הקליפה. לא ניתן להיות בטוחים שלא נשאר זיהום בקפלים של הפרי, אבל שטיפה טובה בוודאי מורידה את הסיכויים לכך.

בנוגע לחומרי הדברה שאנו משתמשים בבית, יש להימנע מלנשום אותם, לרסס בבית שמאוורר היטב, לשטוף ידיים היטב לאחר השימוש, לקרוא היטב את הוראות הבטיחות על המוצרים.

עוד על סרטן:
זהירות! משקאות מוגזים מסרטנים
ירוק כהה וצהוב מונעים את סרטן הלבלב?
מהו הפנקריאס? הכל על סרטן הלבלב
עישון פסיבי. לקרוא ולהתחיל לפחד
טרסבה מאושרת לטיפול בסרטן הלבלב

חשמל, מתח גבוה - מאת ד"ר דני וולף

מתח גבוה מפיץ קרינה אלקטרומגנטית בתדירות 50 -60 הרץ לשנייה.

איפה נמצא. בכל חוט חשמל שעובר בו זרם. המתח הגבוה המסוכן ביותר נמצא בשנאים (טרנספורמטורים) הנמצאים על עמודי חשמל (מרובעים וגדולים).

למה גורם. המתח הגבוה, לעומת הסלולרי, כבר הוכח כמסרטן. הקרינה שמפיץ החשמל נמצאה כמעלה שכיחות לוקימיה (סרטן הדם) בקרב ילדים. כמו כן, הקרינה יכולה להעלות את שכיחותם של סרטנים רבים וביניהם סרטן השד, יתכן סרטן המוח ועוד.

כללי זהירות. בנוגע לחשמל הביתי, להלן מספר טיפים, ויש עוד רבים: לא לישון ליד שום דבר שנטען (פלאפון, טלפון ביתי וכו') ולא לשים שום תקע בחשמל ליד המיטה (גם לא שעון מעורר שמתחבר לחשמל).

לא לישון עם סדין חשמלי (בייחוד לא נשים בהריון). לא לשים מחשב נייד על הברכיים (גם הוא מפיץ קרינה) ועוד.

בנוגע למתח גבוה, לא לגור במרחק של 300 מטר מכבלי מתח גבוה, וכמובן לא לגור בבית שיש בתוכו שנאי (ישנם בתים ישנים כאלה).

זיהום אוויר - מאת ד"ר ירון לב אור

איפה נמצא. בערים גדולות, באזור המרכז. כ-5,000 אנשים מתים מסרטן בשנה כתוצאה מזיהום אוויר באזור המרכז. האוויר שבערים הגדולות מכיל מתכות וחלקיקים מיקרונים שהם תוצרי לווי של תהליך הבערה שבמנועי הרכבים ומנועי התעשיה.

אנו נושמים את התוצרים הללו וסופגים אותם לריאות, ואז מתפתח תהליך דלקתי שבו הריאות עלולות לפתח סרטן. באזורי תעשיה ובאזורים בהם יש תחנות כוח קיים זיהום אוויר רב יותר.

למה גורם. בעיקר סרטן הריאה וסרטן לוע.

כללי זהירות. להשתדל לא להימצא באזורים שבהם קיים זיהום אוויר. להשתדל לא לצאת החוצה בשעות שיא הזיהום. אם אתם יכולים - תעברו לגור בסביבה כפרית.

עישון אקטיבי ופסיבי - מאת פרופ' יוסף ריבק.

איפה נמצא. לצערנו, בכל מקום. גם אלו שלא מעשנים "נהנים" משאיפת עשן בפאבים, קניונים, מקומות עבודה, ברחוב ועוד.

למה גורם. בעיקר לסרטן ריאות, וגם לסרטני הפה, הדם, שלפוחית השתן, הקיבה, המעי ועוד.

כללי זהירות. להימנע מעישון, ולא לשהות בסביבה שבה מעשנים.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר