זקוקה לעזרה!!!

שלום רב! שמי סיון ואני בת 16 וחצי.
יש לי בעיה הקשורה לביטחון עצמי, כמו להרבה בנות בנות גילי.
אני ילדה חברותית יחסית, זורמת, קלילה, לא מישהי כבדה, שאינה מתקשרת עם אנשים.
הבעיה שלי היא ביכולת לפתח שיחה מיוזמתי. אני ילדה ביישנית, שקטה, רצינית וכולם אומרים לי שאני ח-מ-ו-ד-ה!!!
כאשר מישהו פונה עלי, אני זורמת יודעת מה להגיד, ויכולה לפתח עם אומתו בן אדם שיחה, אני רק צריכה שיזרקו לי עצם, ואני כבר אמשיך.
עם חברות טובות אני תמיד זו שיוזמת שיחות, פגישות וכדו' בזה, אך עם אנשים זרים יותר קשה לי. קשה לי להתנהג בקלילות לשדר את העובדה שאני בן אדם חברותי. אני בישנית וחסרת ביטחון עצמי. אני קצת מלאה, ממש קצת, וכולם אומרים לי שאני מאוד יפה. קשה לי להבלט, קשה לי להראות לכולם שאי טובה במשהו, אני פשוט מתבייישת.
כל העיניין הזה פוגע בתקשורת שלי עם אנשים, וביכולת שלי להכי אנשים חדשים.
הבעיה העיקרית היא בנים.
אם אנימרגישה שבן סתם מדבר איתי, אז אני אדבר איתו וזה, הכוונה לידידים. אבל במיקרה שמישהו מתחיל איתי אני לא יודעת מה לענות, אני מתנהגת בצורה מאוד קרירה, לללא שום זרימה מצידי, ובצורה מאוד בוגרת ורצינית. וזה ניראלי פוגע בי.
קשהלי למצוא את הבעיה בדיוק, ואני רוצה להתנהג בצור יותר משוחררת ורגילה ולא להלחץ ולהיות קרירה ורצינית.
איך ניתן לשפר זאת?.? מה תוכלו להציע לי???
תודה מראששש=]