ביטחון עצמי נמוך..

אני מאוד חסרת ביטחון גם בנוגע לאף שלי . הוא ענק והפנים שלי זה מבנה פנים עגול מה שעוד יותר הפנים שלי נראות שמנות.. ואני מנסה כמה שיותר לא לצאת מהבית כי כבר הגעתי למצב שאני לא רוצה שאף אחד יסתכל עלי..

רק שאצלי זה בעיית גובה ולא משקל...

אני כמוך בת 16 ופחות ממטר וחצי...1.49 מ'

אני גם מנסה לצאת כמה שפחות מהבית עם חברות כי לידם אני ניראת כמו ילדה בכתה ד'

וגם אצלי יש בעיית ביטחון...

אני ממש מזדהה איתך...

אני מקווה שהעצה שלהן תעזור לשתינו

בהצלחה.......

וחוץ מזה 65 זה בכלל בכלל לא משקל גבוה!!!!!!

את באמת מחמירה עם עצמך

אני במאת מרגישה שאני לא מחמירה עם עצמי ואם תראיאותי תביני..
ובאמת אנחנו יכולות להזדהות אחת עם השניה:(
זה כלכך מרגיז!

והכי מרגיז זה שהחברות שלי משקרות לי בפנים ואומרות את לא שמנה!
אני לפעמים מרגישה כלכך מפגרת להסתובב איתן כי אני כלכך מכוערת וכל אחת מהן פצצה באמת לכל אחת יש גוף מהממם ופנים יפות ואני היחידה המכוערת והשמנה..
ושלא נדבר שלא הולך לי עם בנים בכלל! לאחת מ4 החברות הכי טובות שלי היו בשנה האחרונה מעל 5 חברים ולשאר החברות היו 1-2! ואני בחים לא היה לי אחד. וזה כלכך מסתכל .

והכי מרגיז זה שהחברות שלי משקרות לי בפנים ואומרות את לא שמנה!
אני לפעמים מרגישה כלכך מפגרת להסתובב איתן כי אני כלכך מכוערת וכל אחת מהן פצצה באמת לכל אחת יש גוף מהממם ופנים יפות ואני היחידה המכוערת והשמנה..
ושלא נדבר שלא הולך לי עם בנים בכלל! לאחת מ4 החברות הכי טובות שלי היו בשנה האחרונה מעל 5 חברים ולשאר החברות היו 1-2! ואני בחים לא היה לי אחד. וזה כלכך מסתכל .

שלום לך,
הדימוי העצמי שלך נמוך מאוד, את מתעסקת באופן אובססיבי במראה שלך ובמה את פחותה מאחרות, את שבוייה במעגל שגורם לך נזק, את לא מצליחה לראות בעצמך את הדברים הטובים. את כותבת נכון, זה משפיע על כל דבר שאת עושה בחיים, נשמע שאת ממש במצב דיכאוני, במצב שלך כיום, יהיה לך מאוד קשה להצליח בתחומים שונים כמו בדיאטה או עם בנים.
אני ממליצה לך לפנות לעזרה מקצועית.


בהצלחה!
מורן