מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- צריכה עצה לחיים טובים ומאושריםמלי18/12/2007
איך לבנות לוח זמנים טוב כדי להספיק כמה שיותר דברים. ניסיתי לעשות רשימות לפי זמנים אבל זה לא תמיד עובד אולי יש לכם עצה ?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר ניצול זמן- שאלה יפה!!
סיגל פדה18/12/2007מעין שלום,
שאלה יפה את שואלת
ניהול זמן יכול ליעל את החיים ולהפוך אותם למספקים ומאושרים יותר.
אני רוצה לספר לך סיפור קצר-
מרצה אחד נכנס לכיתתו - שם על השולחן אגרטל שקוף ושופך לתוכו אבנים עד שמתמלא.
ושואל את תלמידיו -האם המיכל מלא?
ואז הוא שופך חצץ לתוך המיכל עם האבנים ושואל -ועכשיו תלמידי האם המיכל מלא?
וכך הלאה הוא ממשיך ושופך חול ולאחריו מיים...
לבסוף שואל את תלמידיו אם היתי שם את המיים בתחילה האם היתי מצליח להכניס את האבנים החצץ והחול?
התשובה ברורה, סדר נכון של הדברים הכרחי לניצול המיכל.
כמו הזמן שלנו יש לסדר את הדברים שעליך לעשות לפי סדר נכון ויעיל כדי שהכל יכנס.
זה דורש חשיבה יצירתית וגמישות כדי לשלב ולשנות את סדר היום כדי להתיעל.
בכדי להתחיל ושנוכל לתת לך כלים ממוקדים
ספרי לנו מה את עושה היום איזה דברים את עושה "להספיק כמה שיותר דברים"
מה את מספיקה ואיך? ומה את לא מספיקה ולמה לדעתך?
שתפי אותנו
סיגל פדה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
ערוץ הבריאות
.jpg)
עד כמה חשוב לכם המראה החיצוני שלכם?
.jpg)
.jpg)
.jpg)




.jpg)
.jpg)

