לרוני יש עוד שאלה

סדר החגורות השחורות הוא לפי דאן.
בהתחלה חגורה שחורה היא דאן 1
אח"כ דאן 2 וכך זה מתקדם עד דאן 10.

בד"כ דאן 10 שייך לממציא שיטת הלחימה כי הוא שולט בה הכי טוב.

אימונים:
בקארטה צריך להתאמן על שרירי ידיים לצורך מכות אגרוף וחסימות
שרירי בטן לצורך יכולת ספיגת מהלומות
ושרירי רגליים לצורך הבעיטות.

כדי לפתח שרירי ידיים למכות אגרוף חייבים לחזק במיוחד את השריר שמיישר את היד. הוא נקרא בעברית השריר התלת ראשי. נמצא בחלק האחורי של הזרוע.
זה אומר הרבה שכיבות סמיכה (50 למתחילים, 100 למתקדמים)
מומלץ מאד להתאמן מול שק איגרוף כדי להרגיל את הידיים לתנועה האמיתית בקרב. רק שכיבות שמיכה לא מספיקות.
הרבה כפיפות בטן.
הרבה בעיטות לשק אגרוף.

מומלץ להתאמן כל יום ולא רק פעמיים בשבוע.
אימוני כושר, גמישות, ואימוני טכניקה (כל תנועה לפחות 50 פעמים רצוף).