שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    דני
    17/02/2008

    שלום רב,
    אני בן 25 שוקל כ- 120 קילו. רציתי בבקשה לקבל המלצה לאומנות לחימה שניתן ללמוד בישראל ושיכולה להתאים לבחור שמן כמוני.
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אומנויות לחימה לשמנים

    רוני קליין
    18/02/2008

    ישנה אומנות לחימה אחת שמיועדת רק לשמנים וזאת, כמובן. האבקות סומו SUMO
    היא קיימת בעיקר ביפן ובמקומות מסויימים אחרים שם יש קהילות גדולות של מהגרים יפניים (כמו הוואי).

    שאר אומנויות הלחימה מתייחסות באדישות לנושא המשקל העודף.
    כלומר, אף אחד לא ימנע ממך לבוא ולהתאמן.
    כאשר יהיו קרבות וטורנירים תתבצע חלוקה לפי קטגוריות משקל ואז אתה תהיה בקטגוריית הכבדים.

    איפה הבעיה?
    אתה תהיה חייב להתאמן חזק כדי להפוך חלק מרקמות השומן לרקמות שריר.
    במצב זה אתה תהיה מסוגל לתת מכות חזקות בגלל המסה הגדולה של הזרוע שלך.
    לעומת זאת, המשקל העודף יהיה בעוכרך בכל הנוגע למהירות וזריזות.
    אם לא תצליח להפוך את השומן לשרירים אתה תתמודד מול גברים שהגיעו למשקל קרוב לשלך בזכות מסת השרירים שלהם (שרירים יותר כבדים משומן !!!!!! ).
    וזה אומר שבמצב הזה הם ינצחו אותך.

    לכן אני ממליץ לך לבחור איזה אומנות לחימה שתרצה (איגרוף,ג'ודו, קארטה, האבקות וכד') רק תשקיע הרבה באימונים פיזיים.
    אם תצליח בכך תוכל לעשות חיל באליפויות פתוחות בהם אין חלוקה לפי קטגוריות משקל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום