מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- שאלהדני17/02/2008
שלום רב,
אני בן 25 שוקל כ- 120 קילו. רציתי בבקשה לקבל המלצה לאומנות לחימה שניתן ללמוד בישראל ושיכולה להתאים לבחור שמן כמוני.
תודה רבה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר אומנויות לחימה לשמנים
רוני קליין18/02/2008ישנה אומנות לחימה אחת שמיועדת רק לשמנים וזאת, כמובן. האבקות סומו SUMO
היא קיימת בעיקר ביפן ובמקומות מסויימים אחרים שם יש קהילות גדולות של מהגרים יפניים (כמו הוואי).
שאר אומנויות הלחימה מתייחסות באדישות לנושא המשקל העודף.
כלומר, אף אחד לא ימנע ממך לבוא ולהתאמן.
כאשר יהיו קרבות וטורנירים תתבצע חלוקה לפי קטגוריות משקל ואז אתה תהיה בקטגוריית הכבדים.
איפה הבעיה?
אתה תהיה חייב להתאמן חזק כדי להפוך חלק מרקמות השומן לרקמות שריר.
במצב זה אתה תהיה מסוגל לתת מכות חזקות בגלל המסה הגדולה של הזרוע שלך.
לעומת זאת, המשקל העודף יהיה בעוכרך בכל הנוגע למהירות וזריזות.
אם לא תצליח להפוך את השומן לשרירים אתה תתמודד מול גברים שהגיעו למשקל קרוב לשלך בזכות מסת השרירים שלהם (שרירים יותר כבדים משומן !!!!!! ).
וזה אומר שבמצב הזה הם ינצחו אותך.
לכן אני ממליץ לך לבחור איזה אומנות לחימה שתרצה (איגרוף,ג'ודו, קארטה, האבקות וכד') רק תשקיע הרבה באימונים פיזיים.
אם תצליח בכך תוכל לעשות חיל באליפויות פתוחות בהם אין חלוקה לפי קטגוריות משקל.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
ערוץ הבריאות
האם יש לכם ביטחון עצמי?
.jpg)
.jpg)
.jpg)




.jpg)




