קיקבוקס

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קיקבוקס
    צאלה
    23/12/2012

    האם קיקבוקב שמתרגלים בחד"כ (שיעור אירובי) יעיל גם לצרכי הגנה עצמית?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קיקבוקס

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קיקבוקס - תגובה

    עמית חכים
    28/12/2012

    שלום צאלה,
    אימוני הקרדיו קיקבוקס נועדו למטרת אירובי .. בעיקר שריפת קלוריות.
    יחד עם זאת מבצעים תנועות של אגרופים, בעיטות וכמובן שילובים. אין המצב מדמה סימולציות של התקפה והגנה, תרגול מצבים וטכניקות המיועדות להגנה עצמית. מכאן אם באמת את רוצה ללמוד הגנה עצמית ממליץ לקחת קורס ספציפי המיועד לכך.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום