מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- מה יותר מומלץ?מימי31/05/2007
אני בת 25 ורציתי לשאול ,האם כדאי אם אני נמצאת לבד במקום לא הכי ידידותי למשל כשאני חוזרת הביתה לבד בלילה, האם כדאי לדבר באותו זמן בפלפון ???
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר מה יותר מומלץ?
רוני קליין01/06/2007לדבר בפלאפון במקום "לא ידידותי"בלילה נשמע לי כמו טעות על טעות.
אם אין לך תשובה סבירה למקרה שתותקפי (ידע בהגנה עצמית) אז הרעיון לדבר בפלאפון מתוך אשליה שזה ירתיע תוקף רק מחמיר את מצבך.
דווקא בזמן שאת חשופה לסכנה את צריכה להוריד פרופיל כלפי חוץ ולהגביר עירנות כלפי פנים.
ללכת מהר. במיוחד במקומות ללא תאורה (תמיד עדיף לבחור מסלול מואר).
בהעדר מיומנות בהגנה עצמית את תלויה לגמרי באביזרים שעליך לשאת איתך בתיק.
כגון:
מיכל קטן של גז מדמיע, או שוקר חשמלי.
וזה צריך להיות אצלך מוחזק ביד באותו אזור מועד לפורענות !!!
אם גם זה אין לך אז תחזיקי ביד צרור מפתחות.
תבחרי את המפתח שנראה הכי דוקרני ותתדאגי שאת סוגרת את היד על הצרור כאשר המפתח שבחרת בולט החוצה. כמו דוקרן.
במקרה חרום שמישהו תוקף אותך את תוקעת לו את המפתח ישר לתוך העין.
ואם חלילה פיספסת -- את בועטת לו חזק באשכים.
בטווח קצר יותר תוקעים ברך חזקה באשכים, ובטווח אפס מועכים לו את האשכים עם כף היד.
לו היית יודעת הגנה עצמית היית צריכה לבצע עליו סידרת תקיפות עד למצב של נוקאאוט.
אם לא למדת הגנה עצמית מסודרת - אני מקווה שלפחות תוכלי לרוץ מהר אחרי שהיכאבת לו מספיק כדי שלא יתאושש מייד וירדוף אחריך.
נ.ב.
אם את יודעת בוודאות שמשהו עוקב אחריך אז בנוסף לכל מה שכתבתי קודם את יכולה בו-זמנית:
* ללכת מהר
* להחזיק אביזר הגנה ביד אחת
* להחזיק פלאפון ביד השניה ולעשות עצמך מדברת.
המשפט הראשון שאת "אומרת" זה איפה את נמצאת.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
ערוץ הבריאות
האם יש לכם ביטחון עצמי?
.jpg)
.jpg)
.jpg)









