איזו שיטה כדאי?

סיוון שלום.
אם את באמת מוכנה להשקיע כדי לדעת להגן על עצמך אז את תצליחי.
אל תדאגי שאת רזה ונמוכה. הרבה נשים נמוכות ורזות.
הגנה עצמית אינה התמודדות בין כוח מול כוח. אלא בין כוח לבין מיומנות.
את צריכה לרכוש מיומנות.

איזו שיטה ללמוד?
קודם כל, את חייבת להחליט:
האם את מוכנה להתמסר ללימודים כדי להגיע לרמה גבוהה (שבנוסף להגנה עצמית יחשב כספורט בחייך וכפילוסופיית חיים).
או, להגיע לתכל'ס כמה שיותר מהר בלי השקעה ארוכת טווח.

אם בחרת באפשרות הראשונה של התמסרות ארוכת טווח - אז כמעט כל שיטה שתילמדי בצורה יסודית וממושכת יכולה לספק לך, בין היתר, כישורי הגנה עצמית טובים.

אם בחרת באפשרות של לימוד מזורז של התכל'ס בהגנה עצמית ולא יותר מזה אז מבין אומנויות הלחימה הרבות אני ממליץ לך ללכת על שיטות הקשורות ל- ג'יו ג'יטסו.
לדוגמא:
* ג'יו ג'יטסו המקורית היפנית.
* גירסות אחרות של ג'יו גיטסו. הן נקראות ג'יו ג'יטסו בתוספת שמות נוספים
* שיטות הקוראות לעצמם במפורש "הגנה עצמית" בווריאציה כזאת או אחרת.
* שיטות הקוראות לעצמם "הישרדות" בווריאציה כזאת או אחרת.

כל אלה מתבססות, בעצם, על הג'יו ג'יטסו היפני המקורי עם דגשים שונים ותוספות בנושא של הגנה עצמית .