מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- מה יותר יעיל?דנית28/01/2010
לפי מיטב ידיעתי במקרה של תקיפה הכי כדאי זה ללכת על הביצים של התוקף אך שאלה היא לי מה יותר יעיל תפיסה ומעיכה או בעיטה או ברכייה??והאם ביצים יכולות להשבר?
תודה מראש..* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר מה יותר יעיל
אמירה בר-שלום28/01/2010שלום דנית !
מכה לאיזור המפשעה יכולה להיות מאוד לא נעימה ולנטרל את התוקף לזמן ממושך, תלוי כמובן בעוצמת המכה. הבעיטה לאיזור הזה יכולה להיות יעילה ביותר אם זה הדבר שבאותו הרגע הכי נוח לעשות , יש עוד מגוון רב של אפשרויות , אך אין ספק שזה אחד המקומות הטובים לתת מכה בהתגוננות.
אני מציע להשתלב בקורס של הגנה עצמית , שם מראים גם איך להשתמש בבעיטות או במכות ובעיקר בהגנות מבפני תקיפות שונות .* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהפגיעה באשכים
רוני קליין28/01/2010אכן, אשכים הם נקודת תורפה ידועה אצל הגבר.
פגיעה בהם מאד שימושית בהגנה עצמית.
אמצעי הפגיעה הם מגוונים ( בעיטה ברכייה או פגיעה ביד)אבל המטרה היא אחת: פגיעה באשכים.
ההבדלים הם בנסיבות וברמת הידע
בעיטה שימושית ממרחק של מטר בערך. אבל מי שלא התאמנה עלולה לבצע בעיטה רשלנית
ואיטית מדי ואז ניתן לתפוס לה את הרגל.
ברכייה יעילה בטווח קצר של אחיזת ידיים.למשל, להשתחרר מחניקה, או מחיבוק וכו'.
תפיסה או מכה עם היד יעילה כאשר הטווח קצר ויש אפשרות לעשות את זה.
למשל, כאשר את במצב נמוך במיוחד. יושבת או על הבירכיים.כאשר הגבר עומד.
בקיצור, דנית, מומלץ שתלמדי הגנה עצמית כדי להיות יעילה במצב חרום.
אה, ואל תדאגי למצב האשכים של הגבר. הוא יחיה.
אם לא תדעי להגן על עצמך אולי את לא תחיי.
מה עדיף?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
ערוץ הבריאות
האם אתם ישרים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)









