אשמח לקבל תרגילים טובים להגנה עצמית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אשמח לקבל תרגילים טובים להגנה עצמית
    אופיר-בן
    18/10/2007

    אני מחפש תרגילים טובים שיהיה אפשר באופן פרטי ללמוד להגנה עצמית שיפור הבטחון ושיהיה אפשר להתקיף אנשים חזקים ממני בלי לפחד מהתגובה שלהם


    עדיפות לתרגילי זריזות ונק' תורפה שאני יכיר כמה שיותר


    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תרגילים בהגנה עצמית

    רוני קליין
    19/10/2007

    מומלץ לך ללמוד ולהתאמן במסגרת מסודרת הגנה עצמית.
    בלי תירגולים וקרבות עם יריבים - לא תגיע רחוק בנושא.

    אם בכל זאת, אתה רוצה ללמוד טכניקות בכוחות עצמך כדאי לך לקנות ספרי הדרכה בנושא הגנה עצמית או קרב מגע.

    אבל זה רק בתור ידע כללי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הגנה עצמית

    איטל קלונסקי
    21/10/2007

    אני ממליצה לך ללמוד קרב מגע תוכל למצוא את הסניפים באינטרנט יש גם ספר מצויין אבל הוא באנגלית תוכל למצוא אותו באתר של גבי נח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום