התמודדות עם הטרדה מינית

שלום גלית
אכן כן , אחד הדברים שאנו מלמדות בקורסי הגנה עצמית זה שימוש בקול שלנו ובאסרטיביות. רוב ההטרדות והתקיפות יוכלו להיפסק ע"י שימוש בקול . לצערנו הרבה פעמים אנו שוכחות זאת.
עמדי על שלך בקול ברור ובאסרטיביות. לא צריך להגיע להסלמה.

בהצלחה
אמירה

כמובן שדיבור תקיף ובקול רם הוא הדבר הראשון שצריך לעשות.
לרוב זה מספיק.
עם זאת יהיו גם כאלה שלא יבהלו מספיק.
יש שלל טכניקות, שמקורם בג'ו ג'יטסו ובאייקידו, שכולם רק מחכים שמישהו יניח עליך יד כדי להפעיל אותם.
מאד מומלץ ללמוד באופן מסודר ורציני הגנה עצמית כדי שיהיה לך מענה למצבים השונים בחיים.
אם מישהו מניח עליך יד - איך תדעי שהוא מתכוון להטריד, לגנוב, לאנוס או לרצוח?
והרי החדשות הטובות: רוב הטכניקות שתלמדי הם אותם טכניקות לכל התוקפים באשר הם.
לא צריך לנחש למה מישהו נוגע או אוחז בך ללא רשותך.
גם מטרידים צריכים להגיע לחדר מיון. בד"כ זה יהיה מקרה לאורתופד.
אז - תשקיעי בלימוד הגנה עצמית.