כולרה

דרכי המניעה הן פשוטות:
1. הקפדה על שתייה של מים רתוחים או מים שעברו כלורינציה.
2. להקפיד לאכול אוכל מבושל היטב
3. להקפיד לשטוף ידיים או לחטא ידיים לעיתים קרובות ולפני הכנת אוכל ואכילה
4. להשתמש בשרותים, או לקבור את הצואה באדמה. להתרחק ממקורות מים בהם יש סיכוי שאנשים הפרישו צואה או שלשול לתוכם

נדיר שכולרה עוברת מאדם לאדם. בדרך כלל החיידק עובר דרך מים מזוהמים וזה מקור ההדבקה העקרי.
במידה ואתה מתחיל לשלשל יש לפנות במהירות לייעוץ רפואי. הבעיה העיקרית במחלה היא שמשלשלים כמות גדולה מאד של נוזלים ולכן מתייבשים מאד מהר.
ממליצה גם לפנות למרפאת מטיילים לקבלת הנחיות מדוייקות ומידע על מוקדים רפואיים בקובה.