אובחן חשד לקרע במיניסקוס

לדר שלום וברכה בן 40 רץ 18 שנה לא תחרותי לשם הנאה בלבד לפני חודשיים כאבים צידי ברך שמאל ואף אחורי אורטופד ספורט הביא לי הפניה לבדיקת mri ביצעתי במכשיר הפתוח החדש פתוח לחלוטין לגבי אמינות הבדיקה וכו שתדע אובחן חשד לקרע מינסקוס ושבר השאלה ככה אני לא מסוגל בלי אירובי והכאבים חלפו ברוך ה באם אני יכול לעשות אירובי במצבי האורטופד אמר להפסיק ריצה 6 שבועות האם אני יכול לעשות הליכה מהירה ריצה קלה אופניים כל דבר שקשור לאירובי ?לא מסוגל בלי אשמח למענה צירפתי בקצרה את תשובת הבדיקה