עצירויות

חשוב הגיל, משפחתיות וכמות היציאות, העדר מחלות רקע או תרופות עוצרות.
כדאי להוסיף גם הליכה יומיומית לרפרטואר שיכולה מעט לעזור. אם בעיתך מצדיקה מבחינתך בירור ממושך ולא נעים עם הצלחה טיפולית בחלק מהמקרים, יש לבצע קולונוסקופיה תחילה ולאחריה שורת בדיקות כולל בדיקת תנועת סמנים במעי הגס שבגדול תבדיל בין תנועתיות איטית לטנסמוס (סגירה לא מכוונת של הסוגר במקום פתיחתו). הבירור יכול לכלול חלק או את כל הבדיקות הבאות בדיקת הדפקציה ע"י פליטת מעין בלון, מנומטריה של פי הטבעת , US שלו וכיוב'. במידה ואובחנת כסובלת מטנסמוס ניתן להועיל עם ביופידבק שילמדך להרפות הסוגר.
מדובר בבדיקות לא נעימות ובטיפול מורכב ולכך נכונו מכונים ספיציפיים המתעסקים בכך (ד"ר בירגבל בשיבא וד"ר טיומני באיכילוב ואחרים). הנושא הוא למעשה תת תחום של רפואת גסטרו שמצריך בקיאות ספיציפית. במידה ואינך מעונין בבירור ניתן לעלות ללקסטיבים רציניים יותר כמו לקסדין ודומיו ואחרים.