צרבת

בוקר טוב.
מזה כחודש (מתחילת החגים) אני מרגיש תחושת צרבת (שריפה חמוצה) חזקה בשעות הבוקר ובשעות הצהריים המאוחרות לקראת הערב.
בימים האחרונים זה נהיה כבר מציק מאוד ולא מאפשר להתרכז בדברים האחרים.
נבדקתי בעבר ונמצא אצלי כבד שומני ברמה קלה וגם תפקודי כבד שלי בבדיקות דם הם בגבול הנורמה העליונה או טיפה מעל (50-70).
אני לא יכול להצביע על משהו מיוחד שבעקבותו זה מתחיל או עובר.
מה זה יכול להיות ומה כדאי לעשות כדי להפחית את הבעיה?