בעיות גזים ונפיחות

שלום,
לאחרונה התחלתי לסבול מבעיות של גזים ונפיחות בבטן. הייתי סובלת מכאבי בטן מגיל מאוד קטן, עשיתי הרבה בדיקות במהלך השנים ולא גילינו כלום (חוץ מהעובדה שאני רגישה ללקטוז). הגענו למסקנה שכנראה יש לי תסמונת מעי רגיז. בכל מקרה לפני כמה חודשים עברתי לתזונה טבעונית וכאבי הבטן חלפו. הבעיה היא שהחלו לי ממש בעיות של גזים ונפיחות. לפני חצי שנה בערך גם לקחתי אנטיביוטיקה לחודשיים ומאז הבעיה רק החמירה. ניסיתי כל מיני תרופות שרופאים נתנו לי, עשיתי בדיקות וכלום לא עזר. אני לוקחת כדורים פרוביוטיים כבר כמה חודשים וזה עדיין לא הראה השפעה ניכרת. הבעיה הזאת ממש מציקה לי. מה יכול לעזור ולהועיל? אשמח לתשובה, תודה!