יציאות מרובות

שלום, זה קצת לא נעים לכתוב אבל יש לי בעיה ביציאות הרבה זמן...אני בן 22 ומאז ואני הולך לשירותים קבוע 2-3 פעמים ביום... היציאות תקינות לחלוטין (לא שלשול, לא מיד אחרי ארוחה) חוץ מזה שלוקח לי הרבה זמן (בדרך כלל 10 דקות+) אני יודע שאלה דברים תקינים מבחינה בריאותית אבל אני מתוסכל בעיקר כי אני בתת משקל בערך 60 קילו על 1.82 מטר) ואני לא מצליח לעלות במשקל למרות שהייתי ילד שמן....
אני מנסה לשמור על הרגלים בריאים (לא לאכול הרבה על הבוקר, להמעיט בחלב וג'אנק פוד) אבל לא עוזר... האם יש דרך להפחית את כמות היציאות או שיש לי חילוף חומרים מהיר ואין מה לעשות עם זה?