מעי רגיז רגישות ללקטוז ופרוקטוז

שלום,
אני בן 40, לפני כ-9 שנים אובחנתי כסובל מרפלוקס (בדיקת גסטרו תקינה). מאז במשך 3 שנים טופלתי ב-LOSEC פעמיים ביום. לאחר הטבה עברתי
לגסטרו 20 פעמיים ביום. היום אני לוקח גסטרו 20 פעם ביום (כמעט לא סובל מצרבת- רק מדי פעם).
במקביל כבר כ-10 שנים סובל מגזים, נפיחות בבטן,
קרקורים התקפות מדי כמה זמן בעיקר קשור למצב נפשי. הוגדרתי כסובל ממעי רגיז. לפני כ-3 חודשים שוב הופיעו גזים , קרקורים ונשלחתי לבצע
בדיקה נשיפה ללקטוז, פרוקטוז ו-SIBO.
תוצאה לקטוז - 24, פרוקטוז - 29. SIBO עדיין לא בצעתי. אני קצת מודאג - האם זה אוצר שאני צריך להמנע ממוצרי חלב, פירות וירקות?
האם זה יכול להיות משימוש ממושך ב-PPI (LOSEC)
ועקב חומציות נמוכה? האם יש טיפול לזה? אם גם ה-SIBO יהיה חיובי - האם זה אומר ריבוי חיידקים במעי הדק? מה הטיפול?
תודה מראש ,
מרק.