עצירות כרונית

שלום, אני סובל מעצירות כרונית במשך כשנה.
כל הזמן הזה לא היו לי יציאות והדרך היחידה שבה הצלחתי ללכת לשירותים היא שימוש יומיומי בנרות גליצרין.
עם הזמן פשוט כנראה איבדתי את היכולת ללכת לשירותים לבד, ועכשיו כאשר התחלתי לנסות תא משלשל (jungborn) לפני השינה. אם אני לוקח כמות סבירה כפי שמומלץ, אני מרגיש גזים, ושאני צריך ללכת לשירותים אבל כאשר אני מתיישב אני לא מצליח לבצע יציאה, אז אני מכניס נר גליצרין ויוצאת צואהורקה.
כאשר אני משתמש בכמות גדולה מדי אז פשוט יוצא שילשול מים. בכל מקרה אני לא מצליח לבצע יציאה נורמלית בכוחות עצמי.
איך שאני מבין, הגוף פשוט התנוון.
איזה אפשרויות עומדות לפני והאם זה אפשרי שאחרי שימוש כה ממושך בנרות גליצרין אני לא אצליך עוד לעולם ללכת לשירות בכוחות עצמי?
(אני בן 23 בסך הכל)
בתודה מראש