פגסיס וריבווירין

היי אני נמצא כרגע בחודש השישי של טיפול בפגסיס וריבווירין. כצפוי יש לי ירידה בספירת הדם - הומוגלובין וטרומבוציטים נמוכים. לא נמוכים ברמה קריטית אך נמוכים, כצפוי לטיפול. לאחרונה התחילה לי נשירה קטנה בשיער, דבר שלא קרה כל חיי, ולכן אני מייחס את זה לטיפול ולתופעת הלוואי של המחסור בספירת הדם. השאלה שלי היא פשוטה, אילו מאכלים רצוי לאכול על מנת לשפר את ספירת הדם? תודה רבה ושבוע טוב.!!