אומגה 3

שלום, אני חולה במחלת קרוהן. הומלץ לי על ידי רופא משלים (לא רופא מערבי) ליטול באופן קבוע כדורי אומגה 3. לדבריו יש מחקרים על יתרונות אומגה 3 במניעת דלקות ובכלל קים מחסור בתזונה המערבית ברכיב זה. לא ידוע לי על בדיקת דם שעשיתי שהראתה על חוסר באומגה 3 ולכן גם אני מהסס לפני שאני מחליט על נטילת תוסף זה. וחשבתי לשאול כאן בפורום האם אכן יש מחקרים המאשרים שאומגה 3 מומלץ כתוסף תזונה לחולי קרוהן ? האם אתם ממליצים ליטול תוסף זה באופן קבוע ? תודה מראש, ושבת שלום