כבד שומני וכאבי בטן

שלום ד"ר אני בת 39 סובלת מעודף משקל דיי גבוה וסובלת מזה כשנה מכאבי בטן בבטן עליונה. היה חשד לאולקוס, עשיתי מבחן נשיפה ויצא תקין וכן עשיתי גאסטרו ויצא תקין. בבדיקת אולטרסאונד נצפה "כבד שומני". אני מאוד מודאגת במיוחד לאור מה שקראתי על מצב בו עלול מצב זה לגרום לגידול בכבד או למחלת כבד קשה. אציין שיש לי התקפי כאבי בטן ברום הבטן ולרוב מופיעים אחרי ארוחה קצת "כבדה" ועתירה בשומן כגון: משולש פיצה או בצקים. שמתי לב שכדור בשם אומפרדקס באופן קבוע פעם ביום עזר לי המון (האם ניתן לקחת אותו על בסיס קבוע או שיש בו נזק לאורך זמן?) משתדלת לרדת במשקל אבל קשה לי בגלל אורח חיי העמוס (אמא ל-3 ועובדת בהייטק 10-11 שעות ביום). אשמח על חוות דעתך ועצתך מה עושים. כי אני מאוד מודאגת. תודה, רקפת